Dalam diet keto sangat sedikit karbohidrat yang dikonsumsi dan ada lebih banyak fokus pada lemak yang dimakan. Dalam diet diabetes, tujuannya adalah untuk makan makanan yang seimbang dan kaya nutrisi....

Meningkatnya banyak penyakit gaya hidup telah menyebabkan orang mengadopsi kebiasaan makan yang akan membawa mereka ke tujuan kesehatan dan kebugaran yang tepat. Meskipun kebanyakan orang menggunakan diet ketat untuk mencoba...

Apa itu Keto?? Keto mengacu pada diet ketogenik. Ini adalah diet yang ditandai dengan karbohidrat yang sangat rendah, biasanya kurang dari 50g per hari, tinggi lemak dan asupan protein sedang...

Apa itu diet Keto dan diet rendah karbohidrat? Baik keto dan diet rendah karbohidrat berputar di sekitar asupan rendah karbohidrat yang akan membantu penganut dalam penurunan berat badan dan meningkatkan...

Apa itu kcal?? Satu kilokalori (kkal) adalah jumlah total energi yang diperlukan untuk menaikkan suhu satu kilogram air sebesar 1 derajat Celcius pada satu atmosfer tekanan. Kilokalori masih digunakan dalam...

Protein adalah molekul besar dan kompleks yang membantu membangun dan memperbaiki jaringan. Dengan tren yang membuat banyak orang terjun ke dunia binaraga dan diet protein tinggi, protein menjadi hal yang...

Teh hijau dan matcha adalah produk dari industri teh. Mereka berasal dari tanaman yang sama, semak Camellia Sinensis. Namun, tekstur dan rasa mereka berbeda karena cara mereka diproduksi. Teh hijau...

Praktek Umum vs Obat Penyakit Dalam Dokter di dunia saat ini berkisar dari dukun ke dokter umum dan dari internis ke spesialis. Perbedaan antara praktik umum dan penyakit dalam sangat...

Aku merasa panas! Demam atau hot flashes? Salah satu tanda kesehatan vital, kunci untuk mengidentifikasi masalah utama, adalah suhu tubuh, manusia hanya bertahan hidup jika organisme itu antara 36,5 dan...

Olahraga dan yoga keduanya melibatkan gerakan tubuh, itulah sebabnya mengapa banyak orang menganggap yoga adalah bentuk olahraga dan sebaliknya. Namun, ada perbedaan penting antara keduanya. Apa itu Latihan?? Latihan mengacu...