Perbedaan Antara Kelaparan dan Nafsu Makan

Lapar vs Nafsu Makan

Tubuh kita memiliki jam indah yang tersembunyi di dalamnya yang memberitahu kita dari waktu ke waktu bahwa kita lapar dan bahwa kita harus makan sesuatu. Tidak ada yang memberi tahu kami, dan kami bahkan tidak melihat arloji kami tetapi tahu bahwa sudah waktunya untuk camilan, makan siang, atau makan malam. Namun, apakah kita makan karena kita lapar atau kita makan karena nafsu makan kita? Banyak yang akan merasa bingung karena mereka berpikir bahwa kelaparan dan nafsu makan adalah satu dan sama. Sebenarnya, ada orang yang menggunakan istilah kelaparan dan nafsu makan seolah-olah mereka dapat dipertukarkan, tetapi ada perbedaan yang jelas antara kelaparan dan nafsu makan yang akan jelas setelah membaca artikel ini.

Kelaparan

Ketika Anda lapar, Anda mencari makanan. Makanan seperti bahan bakar untuk tubuh kita, dan tubuh kita memberi kita isyarat untuk mendapatkan sesuatu dari luar untuk mempertahankan tingkat bahan bakar. Makanan menyediakan energi untuk terlibat dalam aktivitas. Rasa lapar inilah yang mencegah tingkat energi tubuh turun saat membuat kita makan. Kami menyebutnya rasa lapar, sensasi fisik yang membuat kami memilih makanan. Ada jaringan bahan kimia seperti neurotransmiter dan hormon yang berfungsi sebagai pembawa pesan dan beri tahu kami ketika kami lapar, dan kami harus makan sesuatu. Utusan inilah yang juga memberi tahu kami kapan harus berhenti.

Nafsu makan

Nafsu makan adalah istilah yang mengacu pada keinginan psikologis kita untuk makanan. Nafsu makan adalah suatu keharusan bagi semua makhluk hidup untuk bertahan hidup karena nafsu makan kita makan makanan dan menyediakan energi yang dibutuhkan untuk menjaga diri kita sendiri. Nafsu makan membuat kita makan juga, tetapi itu adalah hasil koordinasi antara otak dan perut daripada sekadar kebutuhan akan makanan. Nafsu makan lebih merupakan reaksi psikologis terhadap makanan meskipun berakhir dengan kita makan makanan seperti halnya dengan kelaparan. Kadang-kadang kita didorong ke makanan karena baunya enak atau kadang-kadang ketika terlihat enak. Kami melihat jam dan memutuskan bahwa sudah waktunya untuk makan apakah kita lapar atau tidak. Inilah yang nafsu makan lakukan untuk kita. Nafsu makanlah yang membuat orang makan berlebihan karena mereka tidak bisa mengendalikan diri karena aroma yang enak atau penampilan dari makanan. Di satu sisi, itu adalah respons atau kondisi kita ketika kita melihat barang-barang makanan yang kadang-kadang mendorong kita untuk makan. Foto-foto makanan yang tampak mewah atau seorang model yang sering meraih makanan lezat membuat kita terkadang mengeluarkan air liur, dan kita siap untuk menggigitnya.

Apa perbedaan antara Hunger dan Appetite?

• Bahwa kelaparan adalah kebutuhan fisiologis untuk makanan, nafsu makan adalah keinginan untuk makanan.

• Rasa lapar Anda puas ketika Anda bisa makan sedikit pasta. Namun, nafsu makan Anda yang memberi tahu Anda bahwa itu enak dan baunya enak dan membuat Anda makan mangkuk lain.

• Kelaparan adalah akibat dari bahan kimia yang bertindak seperti pembawa pesan, memberi tahu kita bahwa kita perlu makan untuk mencegah menipisnya tingkat energi di dalam tubuh kita.

• Nafsu makan membuat kita makan juga meskipun itu adalah respon terkondisi kita terhadap jam atau karena kita menemukan bau atau penampilan dari makanan yang tak tertahankan..