Perbedaan antara Keputusasaan dan Depresi

Depresi dan Keputusasaan adalah dua istilah yang sering digunakan dalam psikologi. Mereka adalah dua istilah yang berbeda dengan makna yang sedikit berbeda. Mari kita coba dan pahami perbedaannya.

Keputusasaan adalah perasaan putus asa. Ini adalah keadaan emosional di mana seseorang tidak melihat harapan dalam hidupnya dan merasa bahwa hidup tidak layak lagi dijalani. Orang itu merasa seolah-olah segala sesuatunya tidak akan pernah membaik dan dia tidak akan pernah mencapai apa yang diinginkannya dalam hidup. Dia menganggap dirinya gagal. Perasaan putus asa hadir pada setiap pasien yang menderita depresi atau gangguan mental lainnya. Orang itu begitu kewalahan dengan rintangan dan kesulitan dalam hidupnya sehingga ia merasa dirinya tidak mampu mengatasinya. Banyak kali pasien seperti itu berpikir untuk mencoba bunuh diri. Tingkat keputusasaan dalam diri seseorang dapat diukur dengan menggunakan skala Keputusasaan Beck. Studi terbaru menunjukkan bahwa keputusasaan dan depresi adalah penyebab utama meningkatnya kasus bunuh diri belakangan ini.

Para peneliti telah menetapkan sembilan bentuk keputusasaan yang berbeda di mana tiga adalah bentuk murni dan enam lainnya dicampur. Bentuk-bentuk ini muncul dari gangguan kebutuhan dasar seperti bertahan hidup, kemelekatan dan penguasaan yang memberi harapan kepada seseorang.

Pengasingan adalah jenis keputusasaan di mana individu merasa dia berbeda dari masyarakat. Dia merasa terputus dan tidak layak dengan lingkungannya. Tidak terinspirasi adalah jenis lain dari keputusasaan yang dirasakan di antara mereka yang kurang mampu. Mereka merasa tidak memiliki sumber daya yang tepat untuk menjadikannya besar di dunia dan bahwa masyarakat dan Tuhan telah memperlakukan mereka dengan tidak adil. Kepergian adalah perasaan ketika orang itu merasa sendirian dan kesepian ketika dia sangat membutuhkan seseorang. Dia merasa ditinggalkan. Perasaan ketidakberdayaan dapat diatur ketika orang tersebut tidak lagi dapat memetakan jalur hidupnya. Dia telah kehilangan penguasaan hidupnya sendiri. Penindasan adalah jenis lain dari keputusasaan yang dialami oleh bagian masyarakat yang lebih lemah yang mungkin memiliki kewajiban finansial. Tahanan menderita karena perasaan tahanan yang merupakan jenis keputusasaan. Perasaan menjadi hancur datang ketika individu telah kehilangan segalanya dalam permainan kehidupan dan tidak pernah bisa mendapatkannya kembali. Dia merasa hidup sudah berakhir. Perasaan keterbatasan datang ketika orang tersebut merasa bahwa dia tidak dapat melawan dunia karena dia tidak memiliki kemampuan atau kekurangan mental atau fisik. Ketidakberdayaan adalah perasaan putus asa yang datang setelah menghadapi siksaan mental dan fisik seperti pemerkosaan. Fakta bahwa pelaku belum dipaku dan dapat mengulangi tindakan keji lagi, membuat korban sangat tidak berdaya sehingga dia tidak dapat mengambil benang kehidupannya lagi.

Seringkali perasaan putus asa dan putus asa bersifat sementara dan fase itu berlalu. Tetapi dalam beberapa kasus konseling diperlukan untuk menangani kasus-kasus seperti itu.

Depresi adalah entitas klinis di mana pasien selalu dalam kondisi mood yang rendah. Dia enggan melakukan kegiatan atau tugas apa pun yang mungkin dia sukai sebelumnya. Kondisi tersebut mempengaruhi pikiran dan perilaku sosial pasien. Orang yang depresi merasa cemas, tidak berdaya, putus asa, tidak berharga dan gelisah. Orang-orang ini makan banyak atau sangat sedikit. Mereka mengalami kesulitan dalam mengambil keputusan. Mereka menderita konsentrasi yang sangat rendah dan kesulitan mengingat sesuatu. Orang-orang ini juga memiliki kecenderungan bunuh diri.

Depresi dapat menjadi bagian dari sindrom klinis yang lebih besar atau sebagai akibat dari obat-obatan. Faktor-faktor lingkungan seperti pelecehan anak-anak, penelantaran, penyalahgunaan zat, kesulitan keuangan, penyakit utama atau kehilangan bagian tubuh dapat menyebabkan depresi.

Keadaan depresi lebih lama dan membutuhkan perawatan kejiwaan yang tepat. Gejala depresi berat memengaruhi kemampuan Anda sehari-hari untuk bekerja, tidur, atau menikmati hidup. Orang seperti itu sering mengalami depresi yang mempengaruhi pemberi perawatannya juga. Di sisi lain, gangguan depresi persisten menetap selama lebih dari dua tahun. Depresi pascapersalinan terjadi setelah melahirkan. Beberapa orang menderita biru musim dingin di mana keadaan depresi berlangsung selama bulan-bulan musim dingin. Gangguan bipolar ditandai oleh pasang surut yang ekstrem dalam suasana hati pasien.

Kadang-kadang keadaan depresi dapat disebabkan karena obat-obatan seperti interferon atau setelah penyakit besar seperti stroke, kanker, diabetes multiple sclerosis dll. Persediaan depresi Beck digunakan untuk mengevaluasi tingkat depresi yang penting ketika memetakan rencana perawatan sistematis untuk seperti pasien.

Keputusasaan adalah perasaan putus asa yang dapat terjadi secara tunggal atau sebagai bagian dari sindrom klinis yang lebih besar yang disebut depresi.