Breathing adalah proses memindahkan udara masuk dan keluar dari paru-paru untuk memfasilitasi pertukaran gas dalam lingkungan internal. Ia juga dikenal sebagai respirasi atau ventilasi. Dasar ilmiah pernapasan adalah aktivitas membawa oksigen (O2) masuk dan membuang karbon dioksida (CO2) keluar dari paru-paru. Semua makhluk aerobik membutuhkan oksigen untuk respirasi sel. Kedua paru-paru adalah organ penting utama sistem pernapasan. Komponen penting lain dari sistem pernapasan adalah trakea (disebut batang tenggorokan) yang selanjutnya bercabang menjadi bronkus dan bronkiolus. Proses respirasi dibagi menjadi dua fase yang berbeda yang didefinisikan sebagai inspirasi (inhalasi) dan kedaluwarsa (penghembusan). Selama proses inspirasi, diafragma berkontraksi dan menarik ke bawah, sementara otot-otot di antara tulang rusuk berkontraksi dan menarik ke atas. Aktivitas ini meningkatkan ukuran rongga toraks dan mengurangi tekanannya. Akibatnya, udara mengalir ke paru-paru dan segera mengisinya. Selama proses ekspirasi, diafragma mengendur dan volume rongga dada berkurang secara bertahap. Tekanan di dalamnya meningkat sementara paru-paru berkontraksi dan memaksa udara keluar. Tingkat pernapasan atau tingkat pernapasan ditentukan sebagai 12 hingga 18 napas per menit. Itu perbedaan utama antara inspirasi dan respirasi adalah, inspirasi adalah proses aktif yang membawa udara ke paru-paru sementara ekspirasi adalah proses pasif yang tidak memasukkan udara keluar dari paru-paru.
1. Ikhtisar dan Perbedaan Utama
2. Apa itu Inspirasi
3. Apa itu Kadaluarsa
4. Kesamaan Antara Inspirasi dan Kedaluwarsa
5. Perbandingan Berdampingan - Inspirasi vs Kedaluwarsa dalam Bentuk Tabular
6. Ringkasan
Diafragma adalah struktur utama (otot) pernapasan. Ini adalah struktur membran otot berbentuk kubah. Diafragma memisahkan toraks (dada) dari rongga perut pada mamalia. Otot-otot diafragma timbul dari bagian bawah sternum (tulang dada). Enam tulang rusuk bagian bawah dan tulang belakang lumbar (tulang belakang) melekat pada tendon membranus sentral. Dengan berkontraksi diafragma, itu meningkatkan ketinggian internal rongga toraks. Dengan demikian, itu menurunkan tekanan internalnya. Sangkar tulang rusuk bergerak ke atas dan ke luar dan diafragma rata untuk meningkatkan ruang internal. Proses ini menyebabkan udara luar masuk ke paru-paru. Karenanya, itu dikenal sebagai inspirasi.
Gambar 01: Inspirasi dan Kedaluwarsa
Biasanya diperkirakan bahwa udara yang bernapas mengandung 21% oksigen (O2) dan 0,04% CO2. Saat kita berolahraga, jumlah oksigen yang dibutuhkan meningkat. Ini meningkatkan penyerapan oksigen dan menciptakan pernapasan lebih cepat. Penyerapan oksigen yang meningkat ini dikenal sebagai VO2. Ini disebut sebagai "jumlah oksigen yang digunakan tubuh kita per menit". Ini dapat digunakan sebagai ukuran untuk menentukan tingkat kebugaran kita. VO maksimum2 disebut sebagai VO2 maks. Diasumsikan bahwa semakin tinggi VO2 maks adalah, lebih tinggi tingkat kebugaran kita. Dalam inspirasi, sangat penting untuk mengetahui terminologinya kapasitas inspirasi dan volume yang dipesan inspirasi. "Kapasitas pernafasan" didefinisikan sebagai jumlah maksimum yang dapat dihirup (setelah bernafas normal). Di sisi lain, istilah "volume yang diperuntukkan inspirasi" digambarkan sebagai, setelah bernafas normal ini adalah volume ekstra yang dapat kita hirup.
Kadaluarsa adalah aliran nafas keluar dari suatu organisme. Ini juga dikenal sebagai penghembusan. Pada manusia, itu adalah proses memindahkan udara dari paru-paru melalui saluran udara ke lingkungan eksternal selama proses pernapasan. Selama ekspirasi, otot interkostal dan diafragma terasa rileks, sehingga kembali ke posisi awal. Ini mengurangi ruang internal dan meningkatkan tekanan internal. Ini semakin mengurangi ukuran rongga toraks. Dengan demikian, paru-paru memaksa udara keluar.
Gambar 02: Kadaluarsa dan Inspirasi Paru
Saat mengukur aktivitas paru-paru, istilah “volume cadangan ekspirasi"Dan"volume residu”Sangat penting. "Volume ekspirasi yang dicadangkan" disebut, setelah bernafas normal. Ini adalah volume ekstra yang bisa kita hirup. "Volume residu" didefinisikan sebagai jumlah udara yang tertinggal di paru-paru setelah kita bernapas sebanyak mungkin. Diperkirakan dalam bernafas normal ada 17% O2 dan 4% CO2.
Inspirasi vs Kedaluwarsa | |
Inspirasi adalah asupan udara ke paru-paru. | Kadaluarsa adalah pengusiran udara keluar dari paru-paru. |
Keadaan Proses | |
Inspirasi adalah proses aktif. | Kedaluwarsa adalah proses pasif. |
Perubahan Otot | |
Dalam inspirasi, otot-otot intercostals eksternal dikontrak dan otot-otot intercostals internal santai. | Saat kedaluwarsa, otot-otot intercostals eksternal mengendur dan otot-otot intercostals internal berkontraksi. |
Gerakan Rib Cage | |
Dalam ilham, tulang rusuk bergerak maju dan mundur. | Saat kedaluwarsa, tulang rusuk bergerak ke bawah dan ke dalam. |
Kontraksi Diafragma | |
Dalam inspirasi, kontrak diafragma dan rata. | Saat kedaluwarsa, diafragma menjadi rileks dan menjadi kubah asli. |
Ukuran Rongga Thoracic | |
Dalam inspirasi, ukuran rongga toraks meningkat. | Saat kedaluwarsa, ukuran rongga dada berkurang. |
Tekanan Internal | |
Dalam inspirasi, tekanan udara di paru-paru lebih kecil dari tekanan atmosfer. | Saat kedaluwarsa, tekanan udara di paru-paru lebih tinggi daripada tekanan atmosfer. |
Pernapasan adalah proses memindahkan udara masuk dan keluar dari paru-paru untuk memfasilitasi pertukaran gas di dalam tubuh. Ia juga dikenal sebagai respirasi atau ventilasi. Proses bernafas sebagian besar dilakukan dengan membawa oksigen (O2) masuk dan membuang karbon dioksida (CO2) dari paru-paru. Respirasi dibagi menjadi dua fase; inspirasi (inhalasi) dan kedaluwarsa (exhalasi). Tingkat pernapasan menunjukkan tanda-tanda vital penyakit serius yang terkait dengan sistem pernapasan. Perbedaan antara inspirasi dan ekspirasi adalah, inspirasi adalah proses aktif di mana ia membawa udara ke paru-paru sedangkan ekspirasi adalah proses pasif, yang merupakan pengusiran udara keluar dari paru-paru..
Anda dapat mengunduh versi PDF dari artikel ini dan menggunakannya untuk tujuan offline sesuai catatan kutipan. Silakan unduh versi PDF di sini Perbedaan Antara Inspirasi dan Kedaluwarsa
1. "Rumah." TeachPE.com. Tersedia disini
1. 'Siklus Pernapasan' oleh Siyavula Education (CC BY 2.0) via Flickr
2.'Anatomi dan fisiologi hewan Inspirasi & kedaluwarsa 'Oleh Sunshineconnelly di English Wikibooks (CC BY 3.0) via Commons Wikimedia