Perbedaan Antara Depresi dan Kesedihan

Depresi vs Kesedihan

Depresi dan kesedihan adalah dua hal yang kita semua alami pada suatu saat dalam kehidupan kita. "Saya sedih dan tertekan" adalah cara yang umum untuk mengekspresikan perasaan. Namun, apakah benar-benar sama atau berbeda? Depresi dalam definisi umum adalah "keadaan suasana hati yang rendah" tetapi kesedihan adalah emosi yang menyakitkan. Depresi adalah masalah publik yang serius dan telah mempengaruhi banyak kaum muda. Penting untuk mengetahui depresi untuk melawannya.

Depresi

Depresi seperti yang disebutkan di atas didefinisikan sebagai "keadaan mood rendah". Depresi dapat berasal dari banyak, tetapi terutama karena peristiwa kehidupan tertentu. Kematian orang yang dicintai, kecelakaan, masalah pekerjaan, hubungan, masalah keluarga adalah beberapa peristiwa kehidupan umum yang dapat menyebabkan depresi. Ditemukan melalui studi klinis bahwa depresi dapat timbul dari berbagai kondisi medis seperti hipoandrogenisme, hipotiroidisme, cedera otak, dan apnea tidur. Beberapa perawatan medis juga menyebabkan depresi. Depresi umum tidak selalu merupakan gangguan psikologis, tetapi depresi kronis didefinisikan sebagai depresi klinis dan mungkin perlu obat untuk disembuhkan. Seseorang yang depresi tidak tertarik pada hal-hal yang dulu menarik. Ada kecenderungan untuk merasa jijik dan benci pada kehidupan. Depresi biasa ditandai dengan aktivitas rendah, tanpa emosi, tanpa energi, dan tanpa gerak. Cara terbaik untuk mengidentifikasi depresi adalah durasi. Itu kemungkinan akan tinggal dalam waktu yang lebih lama, karena itu, mengganggu gaya hidup seseorang lebih dari kesedihan.

Kesedihan

Kesedihan, di sisi lain, adalah "emosi yang menyakitkan". Merasakan kesedihan dan kesedihan adalah bagian dari kehidupan setiap pria. Faktanya, kita memulai hidup dengan sedikit kesedihan. Ketika seorang anak lahir dan terpisah dari ibu, perasaan tidak aman pertama menyebabkan sedikit kesedihan dan anak menangis. Cara terbaik untuk mendeteksi kesedihan adalah dengan menangis. Tetapi selalu tidak demikian. Ciri-ciri khas depresi seperti kehilangan minat pada hal-hal yang menyenangkan, lebih sedikit energi, peningkatan pemikiran, konsentrasi yang buruk, dan hilangnya nafsu makan dapat diamati pada orang yang sedih juga, tetapi untuk jangka waktu yang lebih singkat. Kesedihan meskipun kedengarannya sangat negatif sebenarnya adalah cara yang sehat untuk menghadapi situasi yang menyakitkan. Seseorang yang tidak menunjukkan kesedihan terhadap situasi yang menyakitkan dapat menderita masalah kepribadian yang parah di bagian kehidupan selanjutnya.

Apa perbedaan antara Depresi dan Kesedihan?

• Depresi adalah suasana hati, tetapi kesedihan adalah emosi.

• Depresi bertahan untuk jangka waktu yang lebih lama, tetapi kesedihan tidak berlangsung lama.

• Depresi dapat berasal dari peristiwa kehidupan, kondisi medis tertentu dan beberapa obat juga, tetapi kesedihan terutama karena peristiwa kehidupan dan kadang-kadang karena kondisi medis.

• Depresi dapat berkembang menjadi gangguan mood, tetapi kesedihan bukanlah gangguan psikologis, hanya cara alami untuk merespons situasi yang menyakitkan..

• Orang yang depresi terkadang mati rasa secara emosional tetapi orang yang sedih kelelahan.

• Orang yang depresi menunjukkan rasa jijik pada diri sendiri tetapi orang yang sedih menunjukkan simpati pada diri sendiri.

• Orang yang depresi dengan sengaja menghindari interaksi sosial tetapi orang yang sedih merindukan perusahaan tetapi mengabaikan kegiatan sosial karena fokus pada masalah.