Perbedaan Antara Sepatu Lari dan Sepatu Berjalan

Sepatu Lari vs Sepatu Berjalan

Berlari dan berjalan adalah dua tindakan terpisah yang melibatkan gerakan kaki yang berbeda. Dengan demikian, sepatu dirancang sesuai dengan kebutuhan kaki. Berjalan dan berlari sepatu berbeda secara karakteristik.

Sepatu lari
Berlari melibatkan aktivitas cepat. Ia mencari dukungan dua hingga tiga kali berat badan. Ada saat-saat ketika tidak ada kaki yang bersentuhan dengan tanah. Pada saat berlari, tumit terluar dari kaki menghadapi dampak terbesar, dan kemudian berat didistribusikan ke seluruh kaki. Tindakan ini bergerak dengan cara "S" melalui kaki.
Sepatu lari dirancang agar sesuai dengan gerakan ini dan membantu kaki dalam gerakan ini. Mereka memiliki bantalan yang luas yang melindungi kaki dan mencegah tumit agar tidak terluka. Bantalan ekstra ini menambah berat sepatu. Jadi sepatu lari lebih berat dibandingkan sepatu berjalan.

Sepatu ini juga dirancang dengan jaring ekstra. Jala di sepatu menghilangkan panas berlebih yang dihasilkan selama latihan keras dan selanjutnya menjaga kaki tetap dingin. Sepatu ini memberikan kelenturan dan dukungan pada lengkungan kaki. Mereka juga mengontrol pronasi, yaitu menggulung ke dalam kaki dengan memberikan kekakuan ekstra pada sol. Sepatu lari pada dasarnya dirancang untuk gerak maju. Sepatu jenis ini kurang memiliki dukungan lateral yang luas.
Sepatu lari tersedia di toko-toko dengan harga mulai dari $ 80 hingga $ 160.

Sepatu berjalan
Berjalan melibatkan lebih banyak kontak dengan tanah dibandingkan dengan berlari. Sambil berjalan, kaki tidak pronate dan juga tidak mengalami banyak kejutan. Sepatu berjalan dibangun dengan mengingat hal-hal ini.
Sepatu berjalan tidak membutuhkan bantalan tambahan. Padahal, sepatu berjalan harus lebih ringan. Untuk mencapai ini, bantalan ekstra ditumpahkan untuk menghasilkan sepatu yang ringan. Pada gilirannya, sepatu ini memiliki peredam kejut ekstra untuk melindungi tumit dan bola kaki. Kehadiran peredam kejut mencegah cedera kaki, pergelangan kaki, dan tumit.
Sepatu berjalan memiliki tumit miring. Ini dilakukan untuk menjaga sudut ketika kaki menyentuh tanah. Sepatu ini memiliki fleksibilitas yang lebih besar untuk meningkatkan daya dorong selama waktu toe-off. Mereka kaku di depan.
Sepasang sepatu berjalan yang baik akan tersedia dalam kisaran harga $ 75 hingga $ 120.

Ringkasan:

1. Sepatu berjalan memiliki bantalan ekstra sementara sepatu berjalan tidak.
2. Sepatu berjalan lebih kaku sementara sepatu berjalan lebih fleksibel.
3. Sepatu berjalan berat sedangkan sepatu berjalan ringan.
4. Sepatu berjalan memiliki jala ekstra sementara sepatu berjalan tidak memiliki jala tambahan.
5. Sepatu berjalan lebih mahal daripada sepatu berjalan.
6. Sepatu berjalan dirancang dengan fungsi, stabilitas, dan kontrol gerak sementara sepatu berjalan dirancang dengan kenyamanan, fleksibilitas, dan sesuai dengan pikiran.