Perbedaan Antara Imitasi dan Pemodelan

Imitasi vs Pemodelan

Pada artikel ini, kita akan membahas terapi perilaku tertentu yang merupakan imitasi atau pemodelan. Sebagai terapi perilaku, "imitasi" dan "pemodelan" adalah dua istilah yang identik. Namun, istilah yang lebih populer adalah "pemodelan." Selain dari peniruan, "pemodelan" juga dikenal sebagai "pembelajaran observasional" dan "pembelajaran pengganti."

Modeling atau imitasi adalah prosedur berbasis perilaku yang bertujuan untuk memperkuat atau melemahkan perilaku tertentu seseorang. Pemodelan melibatkan penggunaan model langsung bagi klien untuk benar-benar melihat demonstrasi langsung tentang cara melakukan perilaku atau sikap tertentu. Melihat model langsung menunjukkan kepadanya akan memicu pemikiran klien untuk perilaku tertentu yang ingin ia peroleh atau ubah.

Dalam prosedur ini, klien tidak diharuskan untuk menunjukkan sendiri perilaku yang dilihatnya. Dia hanya perlu mengamati untuk mempelajarinya. Pemodelan adalah teknik yang efektif yang dapat membantu mengurangi perilaku klien yang tidak diinginkan. Membuat model atau meniru juga dapat membantu mengurangi ketakutan berlebihan klien ketika ia merasa bahwa tindakan tertentu itu memalukan atau berbahaya. Dengan meniru atau meniru, seseorang dapat belajar berbagai perilaku sosial.

Sekarang, siapa yang butuh pemodelan atau terapi imitasi? Pemodelan sering digunakan untuk klien yang memiliki gangguan kecemasan. Ini juga efektif di antara orang-orang dengan gangguan stres pasca-trauma, gangguan perilaku, fobia, gangguan obsesif-kompulsif, dan defisit perhatian atau gangguan hiperaktif. Membuat model atau meniru juga bisa efektif untuk orang dengan keterampilan sosial yang buruk. Dengan meniru atau meniru, mereka dapat memperoleh keterampilan sosial seperti berbicara di depan banyak orang atau bersikap tegas.

Pemodelan atau terapi imitasi sebenarnya didasarkan pada teori pembelajaran sosial. Dalam teori ini, ini mengutip pentingnya belajar hanya dari mengamati pola perilaku dari model peran hidup. Saat Anda mengamati, Anda cenderung meniru tindakan. Bersamaan dengan pemodelan perilaku tertentu adalah ganjaran dan hukuman mereka. Jika Anda melakukan ini atau melakukan itu, apakah Anda akan dihargai, atau Anda akan dihukum?

Pemodelan sangat efektif untuk terapi jangka pendek. Namun, jika target Anda adalah perubahan perilaku jangka panjang, pemodelan tidak akan efektif seperti itu. Sebagai gantinya, terapi pemodelan harus dikombinasikan dengan terapi perilaku lainnya seperti terapi bermain peran dan terapi penguatan. Seperti namanya, terapi bermain peran adalah latihan keterampilan sementara penguatan adalah penghargaan keterampilan baru yang diperoleh klien.

Efektivitas terapi pemodelan juga tergantung pada faktor-faktor berikut. Pertama-tama, Anda harus memiliki model yang sangat terampil. Model harus memberlakukan perilaku dengan baik. Model tersebut juga harus ramah dan, sebanyak mungkin, model tersebut harus dari jenis kelamin dan usia klien yang sama. Dengan itu, klien juga dapat merasa nyaman dengan model. Faktor lain adalah demonstrasi perilaku yang jelas. Ini harus ditunjukkan dari jenis perilaku yang paling mudah hingga yang paling sulit. Dengan itu, klien dapat terus memperoleh beberapa perilaku.

Ringkasan:

1. Sebagai terapi perilaku, "imitasi" dan "pemodelan" adalah dua istilah yang identik. Namun, istilah yang lebih populer adalah "pemodelan." Selain dari peniruan, "pemodelan" juga dikenal sebagai "pembelajaran observasional" dan "pembelajaran pengganti."

2. Pemodelan melibatkan penggunaan model langsung bagi klien untuk benar-benar melihat demonstrasi langsung tentang cara melakukan perilaku atau sikap tertentu.

3. Pemodelan sering digunakan untuk klien yang memiliki gangguan kecemasan, gangguan stres pasca-trauma, gangguan perilaku, fobia, gangguan obsesif-kompulsif, dan defisit perhatian atau gangguan hiperaktif. Membuat model atau meniru juga bisa efektif untuk orang dengan keterampilan sosial yang buruk.