Perbedaan Antara Truvia dan Splenda

Truvia vs Splenda

Truvia dan Splenda adalah pemanis yang dapat menggantikan gula normal yang kita gunakan dalam masakan kita. Keduanya dijual dalam kemasan kecil sebagai bahan granul. Truvia dan Splenda adalah pengganti gula non-kalori dan telah didistribusikan secara komersial untuk membantu mencegah kenaikan berat badan.

Truvia

Truvia adalah pengganti gula yang dikembangkan dan baru-baru ini didistribusikan oleh perusahaan Cargill. Sejauh ini, popularitasnya telah meningkat di rumah tangga di AS karena kandungan nol kalori dan cara pemrosesan yang alami. Itu berasal dari tanaman daun manis juga dikenal sebagai stevia. Sedihnya, telah dilarang di Inggris dan negara-negara lain di mana ada kebijakan ketat tentang produk GMO.

Splenda

Splenda adalah pemanis buatan yang terbuat dari sucralose, yang ditemukan 600 kali lebih manis daripada gula meja. Ini mengandung glukosa dan maltodekstrin sebagai basa. Itu ditemukan dan sedang didistribusikan oleh perusahaan Tate & Lyle. Ini banyak digunakan sebagai bahan makanan karena rasanya yang manis dan kandungan kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan gula. Splenda juga tidak mempengaruhi kadar gula darah Anda.

Apa perbedaan antara Truvia dan Splenda?

Truvia terbuat dari tanaman stevia sehingga merupakan pemanis alami. Di sisi lain, Splenda adalah produk sintetis yang didasarkan pada sucralose. Sementara Truvia mungkin mendapatkan rasa manis dari daun tanaman stevia, Splenda masih merupakan alternatif yang lebih manis dari gula. Bahkan, banyak konsumen lebih suka rasa Splenda daripada Truvia, yang memiliki aftertaste khas yang cenderung membuat marah konsumen. Tetapi sisi negatif Splenda adalah banyak efek merusak kesehatan yang ditimbulkannya, seperti pembengkakan hati dan peningkatan kadar insulin. Truvia tampaknya memiliki efek samping negatif yang lebih rendah, yang sebagian besar terkait dengan alergi.

Sementara pengganti gula seperti Truvia dan Splenda dapat membantu dalam program diet, selalu disarankan agar Anda menentukan kondisi kesehatan Anda sehingga Anda akan tahu apakah tubuh Anda dapat berfungsi dengan baik dengan produk-produk ini..