Perbedaan Antara Kegemukan dan Obesitas

Kegemukan vs Obesitas

Secara global ada lebih dari 1 miliar orang dewasa yang kelebihan berat badan dan setidaknya 300 juta dari orang-orang ini menderita obesitas. Ada risiko besar kelebihan berat badan dan obesitas. Ini adalah diabetes tipe 2, kecenderungan hipertensi dan masalah kardiovaskular, stroke dan banyak jenis kanker. Alasan utama untuk lemak jenuh yang tinggi adalah gangguan makan yang serius dan konsumsi lemak jenuh yang tinggi, gula dan tidak berolahraga. Orang yang berat badannya di atas normal sering disebut kegemukan atau menderita obesitas. Namun, ada perbedaan yang baik antara kelebihan berat badan dan obesitas.

Orang yang kelebihan berat badan adalah orang yang beratnya lebih dari itu normal atau perlu bugar. Kelebihan berat badan sebenarnya ketika seseorang memiliki berat lebih dari berat yang dianggap sehat menurut usia dan tinggi badan seseorang. Namun, obesitas adalah istilah yang digunakan ketika seseorang memiliki berat badan karena penumpukan lemak dalam tubuh.

Menurut kamus medis, kelebihan berat badan menjadi kelebihan berat badan. Oleh karena itu ketika seseorang membuat penampilan fisiknya lebih gemuk dibandingkan dengan apa yang diperlukan untuk kebugaran normal dan kesehatan tubuh kita menyebutnya kelebihan berat badan. Orang yang kelebihan berat badan memiliki indeks massa tubuh (BMI) 25,0-29,9. Namun, obesitas adalah keadaan ketika jumlah lemak tubuh yang berlebihan disimpan dalam tubuh dibandingkan dengan massa. Indeks massa tubuh orang gemuk adalah 30,0 hingga 39,9. Seseorang yang memiliki BMI 40.0 atau lebih dianggap sangat gemuk. Indeks Massa Tubuh atau BMI adalah metode yang menggunakan tinggi dan berat badan untuk mengukur jumlah lemak yang normal bagi seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-harinya. Untuk menghitung BMI, kami membagi berat orang dalam kg dengan tinggi dalam meter kuadrat. Ini untuk inci dan pound.

Ketika persediaan makanan banyak dan gaya hidup moderat orang-orang terjun ke setiap makanan lezat yang mereka sukai. Hasilnya adalah bahwa sekitar 64% dari populasi orang dewasa di Amerika Serikat dianggap kelebihan berat badan. Karenanya, kelebihan berat badan adalah faktor yang sekarang ditemukan di hampir semua kelompok umur. Di sisi lain, obesitas cukup dekat dengan kelebihan berat badan. Itu adalah ketika seseorang memiliki lebih banyak lemak daripada yang dibutuhkan untuk fungsi normal organ. Tubuh kita membutuhkan lemak untuk reproduksi, hormon, sistem kekebalan, energi untuk aktivitas yang kita lakukan setiap hari. Kelebihan lemak yang terkumpul menyebabkan obesitas.