Perbedaan Antara Hipnosis dan Hipnoterapi

Hipnosis vs Hipnoterapi
 

Hipnosis dan hipnoterapi adalah semacam istilah baru yang semakin banyak digunakan dalam praktik medis saat ini. Namun, ide dasar telah digunakan selama berabad-abad yang lalu, tetapi sekarang nilai terapeutik telah ditambahkan padanya. Seperti namanya, hipnosis adalah kondisi pikiran sementara hipnoterapi adalah modalitas terapeutik di mana hipnosis digunakan. Jangan bingung kedua istilah ini; mereka berbeda. Artikel ini menekankan pada perbedaan antara hipnosis dan hipnoterapi, yang akan membantu orang untuk memahami apa itu hipnosis dan apa itu hipnoterapi..

Hipnose

Seperti yang disebutkan di atas, hipnosis adalah keadaan kesadaran di mana pikiran sangat rileks, terbuka dan menerima saran baru. Dengan relaksasi yang dalam ini, perhatian dipersempit, sehingga konsentrasi lebih, yang akan sesuai untuk mempertimbangkan saran yang diberikan oleh terapis..

Di sini, pikiran berada dalam keadaan di antara kesadaran dan tidur di mana orang itu akan melakukan hal-hal apa pun sesuai dengan intuisi daripada kecerdasan. Apa yang dilakukan orang itu adalah, apa yang dikatakan suara batinnya, dan pikiran biasanya kehilangan kendali atas perilaku tubuh.

Ada kelebihan hipnosis. Ini dapat digunakan hanya untuk berada dalam keadaan relaksasi yang mendalam, merasa tenang dan menyenangkan, atau sebagai terapi untuk mengubah perilaku yang tidak diinginkan. Penghipnotis meyakinkan pikiran santai yang pingsan dengan saran-saran baru seperti berhenti merokok dan minum alkohol.

Telah ditemukan bahwa ia memiliki pengaruh negatif pada beberapa orang karena mereka telah menderita masalah emosional setelah berada dalam tahap hipnosis..

Hipnoterapi

Hipnoterapi seperti namanya adalah modalitas pengobatan menggunakan hipnosis. Hipnoterapi telah digunakan untuk mengirim pesan ke pikiran bawah sadar untuk menemukan solusi untuk masalah tertentu. Ini adalah bentuk psikoterapi di mana pasien dan ahli hipnoterapi menggunakan hipnosis, untuk mengetahui kepercayaan yang salah pada pikiran pasien dan mengolahnya, sehingga pasien dapat bergerak maju. Itu selalu terkendali, dan pasien tidak seharusnya melakukan apa pun.

Ada beberapa keuntungan hipnoterapi. Ini digunakan untuk menyembuhkan penyakit serta untuk menciptakan sikap positif dalam pikiran seseorang. Penggunaan hipnoterapi termasuk dalam gangguan fisik, emosional, dan psikologis, untuk menghilangkan rasa sakit pasca operasi, dan meminimalkan nyeri persalinan dengan mengurangi tahap pengiriman persalinan.

Ingat hipnoterapi bukan pengganti obat tetapi gratis untuk itu. Ini telah banyak digunakan untuk relaksasi umum, untuk mengatasi Stres, masalah medis atau emosional, menanggung prosedur medis ketika obat dikontraindikasikan dan untuk kesejahteraan umum.