Perbedaan Antara meditasi Hindu dan Budha
Share
pengantar
Meditasi adalah proses dimana seseorang mengendalikan pikirannya dan menginduksi mode kesadaran baik untuk mencapai beberapa manfaat atau bagi pikiran untuk hanya mengakui konten tanpa diidentifikasi dengan konten, atau hanya sebagai tujuan itu sendiri (Slagter, 2008). Dalam definisi yang luas ini, meditasi adalah praktik dalam berbagai teknik dengan tujuan berbeda dari para praktisi. Ini dipraktekkan oleh beberapa orang sebagai cara untuk menenangkan pikiran, beberapa melakukannya untuk menghasilkan pikiran positif dari pikiran, dan beberapa menganggapnya sebagai metode untuk meningkatkan kekuatan pikiran. Meditasi juga diyakini memiliki kekuatan untuk menyembuhkan penyakit tertentu dari praktisi, dan dalam konteks spiritual beberapa berlatih untuk mengatur pikiran menuju beberapa kekuatan ilahi..
Beberapa referensi paling awal untuk meditasi ditemukan di Rig Veda sekitar 5000 SM di India. Di antara abad 6 dan 5 SM meditasi dikembangkan dalam agama Buddha dan Jainisme diikuti oleh sekte Sufi Islam (Lating 2002). Referensi meditasi juga ditemukan dalam Taurat Yudaisme (Verman, 1997). Dalam agama Kristen, meditasi digunakan sebagai bentuk doa di mana orang-orang percaya berkonsentrasi pada wahyu-wahyu Allah. Hari ini meditasi dipraktekkan di seluruh dunia tanpa referensi ke konteks agama, tetapi tekniknya tetap seperti ribuan tahun sebelumnya. Dalam konteks saat ini fokus akan dibuat pada perbedaan antara meditasi Hindu dan meditasi Buddha.
Meditasi Hindu
Dalam agama Hindu (aslinya Sanatana Dharma), meditasi memiliki tempat yang penting. Tujuan dasar meditasi adalah untuk mencapai kesatuan roh praktisi (atman dengan) mahakuasa dan non-dual maha kuasa (Paramatma atau Brahman). Keadaan diri ini disebut Moksha dalam agama Hindu dan Nirvana dalam agama Buddha. Tetapi pada saat yang sama para bhikkhu Hindu dan belakangan para bhikkhu juga dikatakan telah mencapai kekuatan ajaib dengan berlatih meditasi. Kitab suci Hindu meresepkan postur tertentu untuk mencapai keadaan di mana pikiran berada dalam meditasi. Postur ini disebut yoga. Referensi yoga dan meditasi yang jelas ditemukan dalam kitab suci India kuno seperti Veda, Upanishad, dan Mahabharata yang mencakup Gita. Brihadaranyaka Upanishad mendefinisikan meditasi sebagai "telah menjadi tenang dan terkonsentrasi, seseorang mempersepsikan diri (atman) di dalam dirinya sendiri" (Flood, 1996). Dalam metode meditasi Hindu ada seperangkat aturan yang harus diikuti dalam proses yoga untuk berhasil berlatih meditasi. Ini adalah disiplin etika (Yamas), aturan (niyama), postur fisik (asana), kontrol napas (pranayam), konsentrasi pikiran terpusat (dharana), meditasi (dhyana), dan akhirnya keselamatan (samadhi). Sangat sedikit yang bisa mencapai tahap dhyana tanpa pengetahuan dan pelatihan yang tepat dari Guru, dan lebih sedikit yang dikatakan telah mencapai tahap akhir. Buddha Gautama (awalnya pangeran Hindu), dan Sri Ramakrishna, dikatakan telah berhasil mencapai tahap akhir keselamatan (samadhi).
Yoga, konstruksi dasar meditasi dikatakan memiliki sejumlah efek menguntungkan selama kesejahteraan fisik dan mental diperhatikan. Dalam Patanjali, tulisan suci India kuno tentang referensi ilmu kedokteran ditemukan dari kapasitas penyembuhan penyakit Yoga. Manfaat biologis yoga ini semakin diakui oleh persaudaraan medis global.
Meditasi Buddhis
Konsep meditasi Buddhis terkait erat dengan agama dan filsafat agama Buddha. Anggapan para sejarawan bahwa gagasan dasar meditasi beralih kepada agama Buddha dari agama Hindu, karena pendiri agama Buddha sendiri adalah seorang Hindu, sebelum mencapai Moksha. Ideologi dan praktik meditasi Buddhis dilestarikan dalam teks-teks Buddhis kuno. Dalam Buddhisme meditasi dianggap sebagai bagian dari jalan menuju nirwana. Buddha Gautama telah mengatakan telah mendeteksi dua kualitas mental penting yang muncul dari latihan meditasi. Ini adalah; ketenangan atau ketenangan yang menyusun dan memusatkan pikiran dan wawasan yang memungkinkan praktisi untuk mengeksplorasi lima aspek yang membentuk makhluk hidup, yaitu materi, sensasi, persepsi, pembentukan mental, dan kesadaran.
Perbedaan dalam Ideologi
Dalam agama Hindu, ideologi di balik meditasi lebih spiritual daripada agama. Tujuan meditasi dalam agama Hindu bervariasi, seperti peningkatan fisik, mental, dan spiritual, dan juga kontrol pikiran. Dalam arti ekstrim Meditasi adalah cara untuk bersatu dengan pencipta atau Paramatma. Sebaliknya, umat Buddha tidak percaya pada Tuhan, tetapi menganggap meditasi sebagai bagian integral dari agama mereka. Tujuan utama meditasi dalam agama Buddha adalah realisasi diri atau Nirvana.
Perbedaan Teknik
Teknik-teknik meditasi seperti yang dijelaskan dalam teks-teks Hindu sangat sulit dan perlu bertahun-tahun untuk menguasai bahkan beberapa teknik meditasi tingkat rendah dalam hierarki teknik dan signifikansi. Ada referensi dalam teks India dan Cina kuno tentang biksu Hindu yang mencapai kekuatan misterius seperti terbang, memecahkan benda dengan melihatnya dan suka. Sebaliknya, teknik meditasi Buddhis jauh lebih sederhana, meskipun biksu Buddha kuno dikatakan telah menggunakan meditasi untuk meningkatkan teknik pertempuran..
Perbedaan dalam Lingkup
Berbagai tujuan dan teknik meditasi dalam agama Hindu jauh lebih luas dibandingkan dengan yang ada dalam agama Hindu. Ketiga aspek kemanusiaan yaitu fisik, mental, dan spiritual dibahas oleh konsep meditasi. Sedangkan dalam meditasi Buddhisme adalah bagian dari praktik keagamaan mereka.
