Perbedaan Antara Konseling dan Terapi Psikoterapi

Konseling vs Terapi

Hidup tidak sesempurna yang kita harapkan. Kehidupan, seperti kata mereka, bisa indah; itu bisa jelek. Satu kebenaran tentang itu adalah bahwa hidup sendirian itu adalah sebuah tantangan. Kehidupan akan mengendalikan Anda atau mengendalikan hidup Anda. Setiap orang memiliki pilihan masing-masing. Dalam masalah menggangu kita, itu sama saja. Entah kita menyerah atau menghadapinya.

Konseling dan terapi adalah bentuk solusi ketika seseorang tidak dapat menangani masalah pribadinya. Orang-orang ini cukup terlatih untuk menangani situasi khusus yang memerlukan konseling dan terapi profesional. Namun, apa perbedaan antara konseling dan terapi?

Konseling pada umumnya memberi nasihat. Ini hanya berarti bahwa, secara umum, siapa pun dapat menjadi penasihat karena mereka hanya di sisi memberi nasihat. Ini bisa dalam bentuk pendidikan, keuangan, kesehatan, spiritual, atau apa pun di bawah matahari. Konseling, menurut klasifikasi kesehatan mental, jelas merupakan terapi jangka pendek yang berfokus pada aspek perilaku manusia. Fokus konseling adalah masalah jangka pendek dan ringan.

Mengenai terapi atau psikoterapi, ini jauh lebih lama daripada konseling karena fakta bahwa itu menargetkan masalah psikologis dan emosional yang lebih lama atau kronis yang ditanggung orang. Fokus terapi umumnya adalah proses berpikir.

Konseling dan terapi pada umumnya adalah dua istilah yang identik karena dapat dipertukarkan. Seorang terapis dapat memberikan konseling dan psikoterapi. Namun, seseorang yang menasihati yang disebut penasihat akan tergantung pada tingkat yang ia terima. Terapi melibatkan tugas yang lebih sulit untuk dilakukan dibandingkan dengan konseling. Jadi orang yang melakukan itu bisa psikiater, psikolog, atau pekerja sosial.

Meskipun konseling dan terapi tidak jauh berbeda, mereka masih merupakan bentuk intervensi bagi mereka yang mencari solusi untuk masalah emosional dan psikologis mereka. Tanpa orang-orang ini, kita tidak dapat berfungsi secara normal karena masalah yang kita hadapi dan hadapi. Jadi orang-orang yang memberikan konseling dan terapi ini sangat membantu kami.

Ringkasan:

1. Konseling diindikasikan untuk masalah jangka pendek dan kurang serius sementara terapi diindikasikan untuk masalah psikologis dan emosional jangka panjang dan jauh lebih kronis.
2. Konseling umumnya memberi nasihat saat dalam terapi ada intervensi yang lebih mendalam.