Perbedaan Antara Penyesuaian Gangguan dan Kecemasan

Gangguan penyesuaian adalah jenis depresi yang dipicu oleh beberapa jenis peristiwa kehidupan yang penuh tekanan. Kecemasan adalah perasaan khawatir dan gugup yang mengganggu kehidupan sehari-hari dan yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor.

Apa itu Penyesuaian Disorder?

Definisi:

Gangguan penyesuaian adalah bentuk depresi yang hanya terjadi ketika ada tekanan hidup utama yang bertindak sebagai pemicu. Kondisi ini dapat dikacaukan dengan depresi berat tetapi tidak berlangsung selama periode waktu yang lama.

Gejala:

Gejala-gejala gangguan penyesuaian termasuk perasaan putus asa dan sedih. Pasien juga mungkin kesulitan untuk tidur nyenyak atau tidur terlalu banyak. Sering juga terjadi perubahan selera makan yang dapat menyebabkan pasien makan terlalu banyak atau terlalu sedikit makanan. Pasien mungkin sering merasa kesal dan menangis dan berhenti melakukan apa yang biasanya mereka lakukan.

Penyebab:

Dalam kasus gangguan penyesuaian, penyebabnya selalu merupakan penyebab utama kehidupan seperti kehilangan pendapatan, kehilangan pekerjaan, penyakit fisik yang parah, atau kematian dalam keluarga..

Diagnosa:

Diagnosis dapat dibuat oleh psikolog atau dokter yang mencatat adanya gejala, yang biasanya tidak terjadi selama lebih dari 6 bulan. Bagian penting dari diagnosis ini adalah mencatat bahwa gejalanya dimulai hanya setelah peristiwa hidup yang besar dan penuh tekanan telah terjadi.

Pengobatan:

Kadang-kadang gangguan penyesuaian hilang setelah periode waktu yang singkat, tetapi ada beberapa opsi perawatan yang dapat membantu; misalnya, penggunaan sementara obat benzodiazepine dan terapi perilaku kognitif. Benzodiazepin sangat membuat ketagihan dan oleh karena itu bagi banyak pasien, mereka hanya dapat digunakan untuk waktu yang singkat.

Apa itu Kecemasan??

Definisi:

Kecemasan adalah suatu kondisi di mana seseorang merasa khawatir dan gelisah sedemikian rupa sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Ada berbagai jenis kecemasan termasuk gangguan kecemasan umum dan gangguan kecemasan sosial.

Gejala:

Orang yang menderita kecemasan sering merasakan kecemasan yang tidak hilang. Perasaan firasat, gugup, dan gelisah ini dapat menyebabkan gejala fisik seperti kelelahan, sesak napas, detak jantung yang cepat, pusing, peningkatan keringat, dan bahkan gemetar. Dalam kasus yang parah, seseorang mungkin mengalami serangan panik dan merasa seperti mereka akan mati.

Penyebab:

Mungkin sulit untuk menentukan satu alasan mengapa seseorang mengalami kecemasan. Kecemasan dapat disebabkan oleh faktor genetik, tipe kepribadian dan konstitusi psikologis seseorang, tekanan lingkungan atau bahkan memiliki penyakit fisik. Banyak faktor yang dapat berinteraksi untuk membuat seseorang lebih rentan terhadap masalah kecemasan kronis. Masalah medis tertentu seperti masalah jantung, perubahan hormon, dan bahkan beberapa obat dapat memicu kecemasan.

Diagnosa:

Seorang psikolog dapat mendiagnosis kecemasan dengan mencatat gejala-gejalanya dan mereka juga dapat mengklasifikasikan kecemasan menjadi jenis tertentu. Kecemasan sosial adalah ketika seseorang menjadi cemas hanya dalam situasi sosial sedangkan kecemasan umum adalah kegugupan dan kekhawatiran yang konstan.

Pengobatan:

Gangguan kecemasan dapat diobati dengan kombinasi metode termasuk psikoterapi, terapi kognitif, dan pengobatan. Obat-obatan seperti benzodiazepine sangat efektif dalam membantu meredakan kecemasan ekstrem pada pasien. Untuk beberapa situasi, selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) juga digunakan dan dapat membantu dengan jenis kecemasan tertentu; misalnya, paroxetine umumnya digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan sosial.

Perbedaan antara Penyesuaian Gangguan dan Kecemasan

Definisi

Gangguan penyesuaian adalah jenis depresi yang disebabkan oleh stres atau peristiwa besar dalam hidup dan bersifat sementara. Kecemasan adalah kekhawatiran dan kegugupan yang sering mengganggu fungsi normal dan kehidupan sehari-hari.

Penyebab

Penyebab gangguan penyesuaian selalu merupakan peristiwa yang terjadi yang membuat stres, seperti, misalnya, kematian dalam keluarga. Penyebab kecemasan banyak dan dapat mencakup genetika dan lingkungan atau konstitusi psikologis.

Durasi gejala

Gejala kelainan penyesuaian hanya berlangsung sekitar setengah tahun. Gejala kecemasan bervariasi tergantung pada jenis kecemasan dan mungkin bersifat jangka pendek atau kronis.

Jenis gejala

Gejala gangguan penyesuaian termasuk kesedihan, lekas marah, perubahan pola tidur dan nafsu makan, dan hilangnya minat dalam aktivitas normal. Gejala kecemasan termasuk khawatir, gugup, gelisah, detak jantung cepat, pusing, dan sesak napas.

Serangan panik

Gangguan penyesuaian umumnya tidak mengarah pada serangan panik. Gangguan kecemasan sering menyebabkan serangan panik.

Tabel membandingkan Penyesuaian Disorder dan Kecemasan

Ringkasan Penyesuaian Disorder Vs. Kegelisahan

• Gangguan penyesuaian adalah bentuk depresi yang disebabkan oleh stresor kehidupan utama seperti kematian dalam keluarga.
• Kecemasan dapat terjadi karena sejumlah alasan termasuk genetika, susunan psikologis, dan faktor lingkungan.
• Baik kelainan penyesuaian dan kecemasan dapat diobati dengan kombinasi terapi kognitif dan obat-obatan seperti benzodiazepin.
• Gangguan penyesuaian tidak berlangsung selama lebih dari 6 bulan.
• Durasi gangguan kecemasan bervariasi tergantung pada jenis gangguan apa itu dan mungkin kondisi jangka pendek atau kronis.