Perbedaan Antara Gelombang Beta dan Gelombang Delta

Gelombang Beta vs Gelombang Delta

Kedua gelombang beta dan gelombang delta adalah gelombang otak yang terjadi di otak seseorang pada saat-saat beraktivitas. Gelombang beta adalah gelombang otak pertama, tetapi gelombang yang lebih cepat dibandingkan dengan tiga jenis gelombang otak lainnya.

Gelombang beta terjadi selama aktivitas yang membutuhkan kemampuan mental dan fisik. Otak seseorang yang sangat termotivasi, aktif atau aktif bergerak kemungkinan besar menghasilkan gelombang beta. Juga, seseorang biasanya dalam keadaan normal, terjaga dengan kesadaran penuh atau fokus. Otak dalam kondisi ini sangat aktif.

Gelombang beta sering diukur dalam 15-30 osilasi per detik. Sementara jenis gelombang ini terjadi, hanya satu sisi otak yang dominan. Representasi grafis dari gelombang beta adalah garis kecil yang dirajut dengan erat. Gelombang beta yang tinggi sering terjadi pada saat kecemasan, stres, atau penyakit.

Sementara itu, gelombang delta adalah jenis gelombang otak terakhir dan memiliki bakat terbesar. Ini juga gelombang otak yang paling lambat dan terdalam yang ditandai dengan representasi grafis yang besar.

Gelombang Delta jatuh ke dalam dua jenis tidur - tidur dengan tahap mimpi, dan tahap yang dalam, tanpa mimpi. Tahap tidur nyenyak dengan gelombang delta terjadi dan terjadi setelah satu setengah jam tidur. Ini sering menyebabkan tidur yang dalam, paling santai dan tanpa mimpi bagi seseorang (yang biasanya terjadi pada tahap 3 atau 4 tidur).

Gelombang delta biasanya dihasilkan di belahan otak kanan dan ditandai dengan penurunan kesadaran, empati, dan pikiran bawah sadar. Gelombang Delta diukur di bawah empat osilasi per detik yang menunjukkan karakteristik gelombang yang lambat.

Selama kehadiran gelombang delta, otak masuk ke dalam tiga proses penting:

"Proses pemulihan" di mana otak berusaha mengembalikan bagian-bagian tubuh seperti sel dan menghasilkan tidur nyenyak.
Pelepasan hormon anti-penuaan melatonin dan DHEA.
Proses otomatis dan tidak sadar dari otak seperti pernapasan dan detak jantung.

Orang dengan gelombang delta tinggi adalah: bayi dan anak kecil, orang yang menderita kondisi koma atau ADHD. Orang normal yang dapat membuat gelombang delta dengan sengaja biasanya orang yang bermeditasi seperti biksu atau orang yang berlatih yoga dan metode meditasi lainnya..

Ringkasan:

Gelombang 1.Beta adalah gelombang otak pertama sedangkan gelombang delta adalah gelombang otak terakhir. Juga, gelombang beta adalah gelombang tercepat sedangkan gelombang delta adalah yang paling lambat.
2.Kebalikan lain adalah bahwa gelombang beta adalah gelombang tingkat rendah sedangkan gelombang delta adalah jenis gelombang terdalam.
3. Gelombang Beta terjadi ketika seseorang sepenuhnya bangun dan terlibat dalam aktivitas mental dan fisik. Sementara itu, gelombang delta terjadi pada tahap tidur 3 atau 4 yang menjadi ciri tidur nyenyak dan tidak sadar dengan tingkat kesadaran paling rendah.
4.Kedua gelombang beta dan gelombang delta diukur dalam osilasi. Gelombang beta diukur dalam kisaran 15 hingga 30 sedangkan gelombang delta berada di kisaran yang lebih rendah dari 1 - 4 siklus per detik.
5.Proses yang terjadi antara dua varian gelombang otak juga berbeda. Gelombang beta terlibat dengan proses mental sementara gelombang delta dikaitkan dengan tiga proses - proses pemulihan, pelepasan hormon, dan proses tubuh yang tidak sadar dan otomatis.
6. Gelombang Beta sering dikaitkan dengan kesadaran sedangkan gelombang delta ditandai oleh kurangnya kesadaran.
7.Dalam hal representasi grafis, gelombang beta dapat digambarkan sebagai garis kecil dan berkelompok sedangkan gelombang delta digambarkan sebagai panjang dan lebih tersebar.
8. Gelombang Beta hanya terjadi pada tahap siaga atau terjaga sedangkan gelombang delta dapat terjadi baik pada tahap tidur mimpi maupun tahap tidur nyenyak tetapi tanpa mimpi.