Perbedaan Antara Leptin dan Lectin
Share
Itu perbedaan utama antara leptin dan lektin adalah itu leptin adalah hormon yang dikeluarkan oleh sel-sel lemak, sedangkan lektin adalah protein nabati yang memiliki kemampuan untuk mengikat dengan karbohidrat.
Leptin dan lektin adalah dua zat. Leptin adalah hormon yang memberikan efek menguntungkan bagi kita. Sel-sel lemak dari jaringan adiposa kita membuat lepton. Di sisi lain, lektin adalah protein yang berasal dari tumbuhan. Konsentrasi lektin yang tinggi tidak baik untuk kesehatan kita.
ISI
1. Ikhtisar dan Perbedaan Utama
2. Apa itu Leptin
3. Apa itu Lectin
4. Kesamaan Antara Leptin dan Lectin
5. Perbandingan Berdampingan - Leptin vs Lectin dalam Bentuk Tabular
6. Ringkasan
Apa itu Leptin??
Leptin adalah hormon protein yang dibuat dalam sel-sel lemak jaringan adiposa dan diedarkan dalam aliran darah. Ini memengaruhi keseimbangan energi tubuh dengan menghambat rasa lapar ketika tidak membutuhkan energi. Karena itu, kami menyebutnya hormon kelaparan atau kenyang juga. Yang penting, hormon leptin menunjukkan hubungan langsung dengan lemak tubuh dan obesitas. Selain itu, ia berpartisipasi dalam pengaturan asupan makanan dan pengeluaran energi. Pada akhirnya, ini membantu dalam menjaga berat badan.
Gambar 01: Leptin
Karena leptin berperan penting dalam menurunkan berat badan, maka leptin tersedia sebagai suplemen. Ini juga populer dalam mengurangi nafsu makan dan mengatur kalori yang kita ambil dan bakar.
Apa itu Lectin?
Lektin adalah protein yang berasal dari tumbuhan. Mereka ditemukan dalam konsentrasi tinggi dalam gandum, gandum, barley, bibit gandum, quinoa, beras, gandum, millet dan jagung. Ia memiliki kemampuan untuk mengikat dengan karbohidrat. Yang penting, jumlah lektin yang lebih besar dapat mengurangi kemampuan tubuh kita untuk menyerap nutrisi. Oleh karena itu, antinutrien adalah nama lain yang diberikan untuk lektin karena mereka memblokir penyerapan beberapa nutrisi.
Gambar 02: Lectin
Namun, sejumlah kecil lektin memberikan beberapa manfaat kesehatan. Mereka membantu bakteri baik yang hidup dalam sistem pencernaan manusia. Namun, manusia tidak dapat mencerna lektin, jadi jika kita mengkonsumsinya, mereka melalui usus kita tanpa mencerna.
Apa Persamaan Antara Leptin dan Lectin?
- Baik leptin dan lektin adalah protein.
- Mereka memberikan manfaat kesehatan.
Apa Perbedaan Antara Leptin dan Lectin?
Leptin adalah hormon yang dikeluarkan dari sel-sel lemak yang membantu mengatur berat badan sementara lektin adalah protein yang berasal dari tumbuhan yang berikatan dengan karbohidrat. Jadi, inilah perbedaan utama antara leptin dan lektin. Selain itu, perbedaan lebih lanjut antara leptin dan lektin adalah bahwa sel-sel lemak dalam jaringan adiposa membuat leptin dan melepaskannya ke aliran darah kita sementara lektin hadir dalam tanaman seperti kacang-kacangan, biji-bijian dan sayuran nightshade. Secara fungsional, leptin membantu mengatur keseimbangan energi dengan menghambat rasa lapar. Sebaliknya, lektin berikatan dengan karbohidrat dan mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
Infografis di bawah ini menunjukkan lebih banyak perbandingan terkait dengan perbedaan antara leptin dan lektin.
Ringkasan - Leptin vs Lectin
Leptin bertindak sebagai hormon yang dikeluarkan oleh sel-sel lemak. Ini membantu dalam mengatur keseimbangan energi dan menurunkan berat badan. Sebaliknya, lektin adalah protein nabati. Ini memiliki kemampuan untuk mengikat dengan karbohidrat dan mengurangi penyerapan nutrisi. Jadi, ini adalah ringkasan perbedaan antara leptin dan lektin.
Referensi:
1. "Leptin." Leptin | Jaringan Kesehatan Hormon, Tersedia di sini.
2. Megan Ware, RDN. "Diet Bebas Lektin: Manfaat, Risiko, dan Makanan untuk Dihabiskan dan Dihindari." Berita Medis Hari Ini, MediLexicon International, Tersedia di sini.
Gambar milik:
1. "Leptin" Oleh I, Vossman (CC BY-SA 3.0) melalui Commons Wikimedia
2. "Gs4 sugar all" Oleh Thamelry di Wikipedia bahasa Inggris - Ditransfer dari en.wikipedia ke Commons oleh Shureg menggunakan CommonsHelper (Domain Publik) melalui Commons Wikimedia
