Perbedaan antara Ego dan Self Respect

Perbedaan antara Ego dan harga diri telah ditetapkan dalam batas-batas yang samar. Harga diri, harga diri, martabat, ego adalah beberapa istilah yang sangat dekat satu sama lain.

Semua itu terkait dengan diri sendiri - cara kita memandang diri sendiri, cara kita menghargai kita, dan cara kita mengharapkan nilai dari orang lain.

Harga diri dan ego adalah dua istilah kuat yang menentukan banyak perilaku dan kepribadian seseorang.

Ego memiliki dua dimensi dalam psikologi. Salah satunya diberikan oleh Freud dalam teori Psikoanalitiknya dan yang lainnya adalah interpretasi diikuti oleh psikolog umum dan sosial.

Ego dalam Psikologi Umum

Psikolog umum mendefinisikan istilah 'ego' sebagai keterikatan berlebihan pada diri sendiri. Itu membuat kita peka terhadap kritik dan sering menjadi rintangan untuk pencapaian pribadi dan profesional. Ego adalah citra diri yang salah, tinggi yang tidak masuk akal.

Contoh

Seorang karyawan yang memberikan presentasi buruk di kantor mendapat kritik dari bos. Dia mulai merasa bahwa dia telah dihina secara berlebihan dan bukannya meminta maaf atas kesalahannya sendiri, dia mulai melawan kritik dan mempertanyakan otoritas. Pikiran negatif yang ia kembangkan menyebar di sekitar pekerjaannya dan orang-orang yang terkait.

Ego dalam Teori Psikoanalisis Freudian

Ego adalah konsep yang sangat menarik dalam psikologi. Sigmund Freud, salah satu ahli saraf dan psikoanalis paling terkenal sepanjang masa, telah mengkategorikan kepribadian manusia menjadi tiga bagian, dalam Teori Psikoanalisisnya..

Id - didorong oleh prinsip kesenangan

Ego - didorong oleh orientasi realitas

Superego - digerakkan oleh prinsip moral

Freud percaya bahwa ego adalah cara pikiran manusia menyeimbangkan antara naluri pemuasan kebutuhan yang segera dan yang tertunda. Sementara Id menuntut kepuasan segera dan super ego bertujuan untuk menunda itu, ego menemukan keseimbangan yang tepat antara apa yang diinginkan dan apa yang seharusnya.

Contoh

Ben menjalani ujian pada hari Senin dan saudaranya Bryan membawa tiket untuk menonton film pada hari Sabtu yang ingin mereka tonton. Apa yang akan dia lakukan? Setelah juggling dengan dua pikiran, Ben akhirnya memutuskan bahwa ia akan belajar selama berjam-jam hingga Sabtu, sehingga ia dapat pergi ke bioskop di malam hari tanpa menghambat ujiannya. Dia menemukan keseimbangan yang tepat antara 'apa yang ingin dia lakukan' dan 'apa yang harus dia lakukan'.

Harga diri

Harga diri memiliki interpretasi universal yang benar dalam semua keadaan. Ini adalah nilai dan penghargaan yang dimiliki seseorang untuk dirinya sendiri. Harga diri adalah motivasi dasar di balik semua kebajikan. Ini adalah hal yang kita miliki untuk diri kita sendiri dan membimbing tindakan seseorang. Harga diri berdiri dan memperlakukan diri dengan martabat.

Contoh

John baru-baru ini mendapat pekerjaan di perusahaan perangkat lunak. Dia adalah pekerja keras dan berusaha yang terbaik untuk mengatasi lingkungan. Tapi dia diganggu dan diejek setiap hari oleh rekan-rekannya tanpa alasan. Pelanggaran perilaku berlanjut dan dia akhirnya mulai merasa dihina dan di bawah perkiraan. Dia akhirnya memutuskan untuk membawa masalah ini ke otoritas dan membela dirinya sendiri, tanpa terlibat konflik langsung di tempat kerja.

Bagaimana istilah Ego dan harga diri berbeda?

Ada aspek-aspek penting yang menetapkan batas-batas antara ego dan harga diri. Beberapa dari mereka dibahas di bawah ini.

Perasaan yang mendasarinya -  Ego didorong oleh perasaan tidak aman dan keraguan diri yang mendasarinya. Harga diri didorong oleh perasaan harga diri dan kepercayaan diri. Ego membawa kebanggaan sementara harga diri adalah tentang kontrol diri dan nilai. Ego adalah perasaan senang diri yang terus-menerus di mana orang itu tidak siap menerima apa pun yang membuatnya merasa rendah diri. Ini menghasilkan kebencian dan dapat menjauhkan orang itu dari kenyataan.

Penyebab yang mendasarinya - Kontrol ego yang buruk sering berakar pada masa kanak-kanak. Strategi pengasuhan yang salah (seperti orangtua yang dominan atau terlalu protektif), intimidasi, rumah yang berantakan adalah beberapa faktor yang muncul sebagai 'ego' di tahun-tahun berikutnya. Ego juga digunakan sebagai pertahanan terhadap penolakan atau penghinaan yang diantisipasi.

Harga diri sering merupakan hasil dari pengasuhan yang baik dan masa kanak-kanak yang bebas dari pelecehan, di mana anak tumbuh untuk percaya pada dirinya sendiri dan bebas dari perasaan tidak aman. Ini adalah perisai untuk melawan segala ancaman terhadap harga diri.

Motivasi yang mendasarinya -  Ego bertujuan untuk mempertahankan harga diri bahkan jika itu menghasilkan alienasi penuh dari orang dari dunia. Ini dapat menyebabkan ketidakberdayaan dan sering memangsa hubungan dan teman. Sementara harga diri adalah keseimbangan antara 'apa yang saya rasakan' dan 'apa yang orang lain rasakan', ego berorientasi pada diri sendiri. Orang yang egosentris seringkali kurang empati dan tidak tahan dengan sikap orang lain.

Harga diri termotivasi untuk meningkatkan kekuatan batin seseorang. Tujuan dari penghormatan diri adalah untuk menghargai diri sendiri dan pada saat yang sama mengetahui nilai orang lain. Orang-orang yang menghargai diri mereka sendiri tidak selalu membuat mereka di depan, tetapi pada saat yang sama, mereka tahu kapan harus pergi.

Efek pada diri dan lingkungan - Sangat sulit untuk bersaing dengan orang yang mengutamakan ego. Egois jarang mengakui kesalahan mereka. Mereka cenderung memilih ego daripada apa pun yang dekat dengan mereka, bahkan jika itu menyakitkan bagi mereka atau orang-orang di sekitarnya. Harga diri adalah logis. Itu tidak membiarkan kita menjadi keras kepala, pada saat yang sama mempertahankan untuk menjaga harga diri. Orang-orang yang berhubungan dengan mereka sering memiliki pemahaman dan hubungan yang saling menguntungkan. Anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua egois tumbuh untuk membangun tembok pertahanan yang sama di sekitar mereka. Orang tua yang mengajar anak-anak mereka bagaimana hidup dengan hormat, tumbuh menjadi mandiri dan percaya diri.

Konsekuensi - Harga diri menghasilkan pengembangan kepribadian dan membuat orang itu mandiri. Itu menghentikan orang dari percaya bahwa dia lebih unggul dari orang lain, dan pada saat yang sama itu mengajarkan dia bagaimana menilai dirinya sendiri. Ego sering menyebabkan persaingan dan persaingan tidak sehat. Itu menciptakan keinginan untuk membuktikan diri sendiri meskipun itu dengan merendahkan orang lain. Ego dapat menghancurkan hubungan, melukai orang lain dan membuat seseorang terisolasi di dunianya sendiri. Itu membuat orang itu rentan secara emosional dan berdampak pada psikologisnya. Harga diri, di sisi lain, memungkinkan pertumbuhan, kematangan dan membantu menumbuhkan harga diri. Itu tidak defensif dan meningkatkan kesehatan fisik, mental dan psikologis seseorang.

Ringkasan perbedaan antara Ego dan harga diri
Titik perbedaan	Ego
Perasaan yang mendasari	Kesombongan, Ketidakamanan, keraguan diri
Penyebab yang mendasarinya	Pola asuh yang salah, rumah yang rusak, intimidasi.
Motivasi yang mendasari	Dapatkan kekuatan, lindungi diri dari kritik, pertahankan diri.
Efeknya pada orang di sekitar	Orang-orang di sekitar tidak bahagia dan merasa terhina.
Konsekuensi	Membuat orang itu tergantung dan rentan secara emosional.

Pointer untuk menyeimbangkan ego

1. Pikirkan sebelum bertindak.
2. Cobalah untuk melihat apa yang orang lain rasakan.
3. Terima kritik.
4. Akui bila Anda salah.
5. Berkomunikasi dengan jelas.
6. Jangan mencari perhatian.
7. Hormati orang lain.
8. Akui bila Anda salah.

Pointer untuk membangun harga diri

1. Cintai dirimu sendiri.
2. Percayalah pada apa yang Anda lakukan.
3. Identifikasi kekuatan dan kelemahan Anda.
4. Kompromi, tetapi dengan bijak.
5. Berpikir positif.

Dikatakan bahwa ego dan harga diri adalah dua ujung ekstrem dari sebuah rangkaian. Harga diri yang berlebihan membawa ego. Baik ego maupun harga diri ada di dalam diri kita masing-masing dan kita harus tahu bagaimana mendapatkan keseimbangan yang sempurna di dalamnya. Cinta diri dan kepercayaan diri sangat penting untuk pertumbuhan kita, tetapi itu tidak boleh mencapai titik di mana kita menjadi egois dan tidak bisa menerima kenyataan. Penting untuk memiliki keyakinan pada diri sendiri dan percaya diri dengan tindakan Anda.

Seperti yang dikatakan Albert Einstein

Ego = 1 / Pengetahuan. Semakin banyak pengetahuan, semakin rendah ego.