Perbedaan Antara Kriya Yoga dan Kundalini Yoga

Kriya Yoga vs Kundalini Yoga

Yoga Kriya dan Yoga Kundalini adalah dua istilah yang digunakan dalam sistem filosofis Yoga. Keduanya berbeda satu sama lain dalam tujuannya. Yoga Kriya adalah istilah yang diciptakan oleh Paramahamsa Yogananda yang terkenal penulis Autobiografi seorang Yogi. Ia memasukkan istilah itu dalam bukunya. Sebenarnya Kriya Yoga mewakili gaya Yoga yang dianjurkan oleh Paramahamsa Yogananda.

Yoga Kriya bertujuan untuk mencapai pertumbuhan spiritual dalam kehidupan praktisi dengan mengatur skema pernapasan melalui sesi berat Pranayama. Singkatnya dapat dikatakan bahwa Kriya Yoga menunjukkan tingkat Pranayama yang berbeda.

Di sisi lain, Kundalini Yoga mengacu pada disiplin fisik dan mental Yoga yang bertujuan untuk mengembangkan kemurnian pikiran dan tubuh sehingga membuka jalan bagi keadaan penyerapan spiritual. Yoga Kundalini dapat dilakukan melalui teknik meditasi.

Sangat menarik untuk dicatat bahwa Yoga Kundalini juga disebut dengan nama Yoga kesadaran karena berjalan jauh dalam meningkatkan aspek kesadaran manusia, intuisi, dan pengetahuan tentang diri. Ini membawa potensi manusia yang tak terbatas yang tersembunyi di dalam setiap manusia. Yoga Kundalini bertujuan mengaktifkan Kundalini Shakti di setiap manusia untuk membuatnya mencapai kekuatan spiritual dan kualitas melayani orang lain yang membuat praktisi lebih dekat dengan Tuhan..

Sangat menarik untuk dicatat bahwa bijak Patanjali pendiri sistem filsafat Yoga tidak banyak berbicara tentang Yoga Kriya atau aspek-aspek praktik Yoga Kundalini. Dia bersikeras terutama pada praktik Raja Yoga untuk mencapai tingkat kebahagiaan tertinggi. Yoga Kundalini juga bertujuan untuk mencapai tingkat kebahagiaan tertinggi. Ini adalah beberapa perbedaan antara Kriya Yoga dan Kundalini Yoga.

Tautan yang berhubungan:

1. Perbedaan Antara Yoga Hatha dan Yoga Ashtanga

2. Perbedaan Antara Yoga dan Latihan