Perbedaan Antara NLP dan Hipnosis

NLP vs Hipnosis

Pikiran adalah bidang yang sangat rumit untuk dikerjakan. Segala sesuatu yang ada dalam pikiran seseorang sulit diukur dan dipahami. Inilah sebabnya mengapa orang bereaksi berbeda terhadap situasi, terutama dalam situasi yang traumatis. Beberapa akan kosong dan mundur ke keadaan pikiran yang lain, sementara yang lain akan mengabaikan pengalaman itu sebagai hal lain selain hambatan yang harus dihadapi.

Beberapa individu juga perlu meningkatkan diri mereka sendiri untuk mencapai tujuan mereka. Mereka mungkin menyadari serangkaian keterbatasan mereka sendiri dan dengan demikian, kehilangan motivasi dan alasan mereka untuk bertindak untuk mencapai tujuan mereka. Psikolog mempertimbangkan kejadian ini karena pikiran bawah sadar, bagian dari otak Anda yang entah bagaimana kita tidak sadari dan bahwa kita tidak selalu dapat mengendalikan. Ini juga bagian yang melindungi kita dari bahaya tanpa kita sadari.

Psikolog telah melakukan banyak penelitian yang menghubungkan area bawah sadar otak seseorang dengan kondisi kesejahteraannya sendiri. Ini berarti bahwa motivasi, harga diri, dan status Anda dalam hidup entah bagaimana terhubung dengan apa yang Anda rasakan tentangnya. Lebih jauh, jika Anda pernah mengalami peristiwa yang menyedihkan, maka hal itu bisa membuat Anda mengabaikan harapan dan motivasi dalam hidup.

Ini juga karena R-A-S (Reticulating-Activating-System) Anda di otak. Ini mengontrol siklus bangun-tidur Anda, dan juga, menyaring informasi melalui indra Anda. Ini berarti bahwa apa pun yang Anda sentuh, dengar, lihat, rasakan, dan rasa akan disaring sehingga Anda hanya dapat mengingat hal-hal yang paling penting. Misalnya, Anda baru saja mendengar musik yang sangat bagus untuk pertama kalinya. Setelah beberapa waktu, Anda kemudian menjadi sadar bahwa Anda terus mendengar nada yang sama di mana pun Anda berada, membuat Anda merasa nyaman dan termotivasi. Namun, hal-hal ini tidak selalu berhasil untuk situasi tertentu, dan oleh karena itu, hipnosis dan NLP diperlukan.

Hipnosis mendorong Anda ke dalam keadaan tenang dan menuntun Anda menjernihkan pikiran. Selama bentuk terapi psikologis ini, pikiran Anda bebas dari segala kekhawatiran dan Anda diberi instruksi sederhana untuk melakukannya. Biasanya selama keadaan ini, Anda diminta untuk menjelaskan dan mengungkapkan perasaan sakit dan kecemasan Anda. Formulir ini membantu Anda mengekspresikan atau bahkan melupakan hal-hal yang telah Anda sembunyikan untuk meningkatkan mood dan keadaan pikiran Anda.

NLP (Neuro-Language Programming), berfokus pada bagaimana Anda mengidentifikasi bahasa atau kode tertentu sebagai kunci untuk hambatan Anda. Anda tidak harus mengalami trans. Ini berfokus pada menjalin komunikasi dengan terapis NLP. Mereka kemudian perlahan-lahan meningkatkan perilaku Anda dengan mengidentifikasi kata-kata yang memotivasi Anda untuk tampil lebih baik dan meningkatkan rasa kesejahteraan Anda.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini karena hanya detail dasar yang disediakan di sini.

Ringkasan:

1. Psikoterapi berkaitan dengan peningkatan rasa diri melalui menggali ke dalam alam bawah sadar.

2. Hipnosis mendorong seseorang menjadi kesurupan, meningkatkan kesadaran diri batin.

3. Pemrograman Neuro-Bahasa memperkenalkan kata-kata spesifik untuk membantu meningkatkan perilaku.