Perbedaan Antara Teh Lemon dan Teh Hijau

Teh Lemon vs Teh Hijau

Setelah kopi, dan mungkin bahkan sebelum itu, teh adalah minuman kesehatan yang sangat populer dikonsumsi oleh milyaran orang di seluruh dunia setiap hari untuk mendapatkan suntikan energi untuk bekerja keras seharian. Jutaan orang terbiasa memakannya berkali-kali dalam sehari. Sementara di budaya Asia, teh susu adalah metode paling umum untuk menyiapkan minuman, di dunia barat, es teh atau teh lemon lebih populer daripada teh susu. Alih-alih teh hitam yang lebih umum, itu adalah teh hijau yang dianggap lebih bermanfaat bagi manusia. Artikel ini mencoba menganalisis teh hijau dan teh lemon, menyoroti perbedaan mereka untuk memungkinkan pembaca memilih salah satu dari dua varietas yang baik untuk kesehatan..

Dari tiga jenis utama teh yang ditanam di seluruh dunia, teh hitamlah yang dikonsumsi dalam jumlah tertinggi. Namun, saat ini, teh hijau lebih disukai daripada teh hitam karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan. Semua jenis teh berasal dari keluarga teh yang sama yang disebut Camellia sinensis. Namun, proses inilah yang membuat perbedaan. Teh hijau adalah yang paling sedikit diproses dari ketiga jenis dan mengandung antioksidan dalam jumlah tertinggi. Dari antioksidan ini, EGCG-lah yang dianggap paling bermanfaat bagi manusia. Daun teh, setelah dipetik, dikukus dan digulung untuk membuatnya lunak dan untuk mencegah fermentasi atau perubahan warna. Daun ini dikeringkan dengan udara panas untuk membuatnya garing. Ini adalah daun yang dijual dan mempertahankan rasa asli teh.

Teh hijau secara tradisional dianggap sebagai minuman sehat karena meningkatkan kekebalan untuk melawan berbagai penyakit seperti infeksi virus, penyakit kardiovaskular, osteoporosis, dan banyak penyakit lainnya. Konsumsi teh hijau secara teratur telah terbukti dapat melawan jenis kanker tertentu. Teh hijau menyebabkan penipisan darah dan menurunkan kolesterol dalam darah, sehingga menurunkan tekanan darah dan hipertensi.

Teh lemon bukanlah jenis teh seperti teh hitam atau hijau, tetapi metode mempersiapkan minuman yang sangat populer di banyak negara di dunia. Teh lemon tidak hanya menyegarkan dan menyegarkan; itu juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang membuatnya sangat populer di kalangan pecinta teh di seluruh dunia. Karena itu, teh dianggap lebih baik daripada kopi atau minuman panas atau dingin lainnya, dan ketika lemon ditambahkan ke dalam teh, minuman itu menjadi semakin memperkaya dan bermanfaat bagi manusia. Rusia adalah salah satu negara yang telah mempopulerkan teh lemon di seluruh belahan dunia. Cina juga memiliki tradisi kuat untuk menambahkan bahan-bahan lain dalam teh panas yang meliputi lemon, jahe, dan madu. Segera setelah beberapa tetes jus lemon ditambahkan ke dalam teh panas, warnanya berubah, demikian juga aroma dan rasanya. Teh lemon tidak hanya menyiapkan seseorang untuk bekerja seharian dengan memberikan energi, tetapi juga baik untuk kesehatan. Ini baik untuk kulit, rambut, dan darah. Ini memurnikan darah yang mengeluarkan racun dari tubuh kita. Dengan kehadiran Vitamin C, ada baiknya untuk memberantas radikal bebas dari tubuh kita. Teh lemon diketahui dapat melawan jenis kanker tertentu, menstabilkan sistem pencernaan, juga berfungsi sebagai antiseptik yang baik, melawan berbagai infeksi dan penyakit..