Perbedaan Antara Ripped dan Buff

Ripped vs Buff

Tubuh manusia adalah mekanisme rumit yang memiliki fungsi dan fitur yang berbeda. Itu terdiri dari beberapa sistem berbeda yang bekerja baik bersama atau sendiri. Meskipun ada beberapa bagian tubuh yang tidak perlu, sebagian besar sangat penting untuk operasi tubuh yang tepat.
Struktur kerangka seorang individu adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh. Ini adalah sistem yang mendukung dan melindungi organ-organ seperti paru-paru, jantung, dan otak. Ini juga mendukung otot dan membantu menjaga mereka di tempat.
Baik struktur kerangka dan otot, bersama dengan lemak yang terbentuk di dalam tubuh, menentukan bentuknya. Ketika seorang individu tumbuh, bentuk tubuhnya juga berubah agar sesuai dengan atribut fisiknya. Bentuk tubuh bisa sangat mempengaruhi kiprah dan postur seseorang yang memiliki peran penting dalam keseluruhan penampilannya.

Ketika tubuh seseorang berubah, ototnya juga bergetar. Ini mungkin disebabkan oleh beberapa faktor seperti gennya yang memainkan peran besar dalam pengembangan dan pembentukan tidak hanya kecerdasannya tetapi juga dari penampilan fisiknya..
Perubahan hormon dan lemak tubuh juga memiliki pengaruh besar pada bagaimana tubuhnya dibentuk dan kencang. Begitu juga olahraga dan diet yang tepat yang memperkuat tulang serta membentuk tubuh ke bentuk yang diinginkan seperti robek atau buff.

Seseorang dengan bentuk tubuh penggemar adalah orang yang memiliki tubuh yang kuat, kuat, dan berotot. Orang-orang dengan tubuh penggemar adalah atlet dan model pakaian dalam. Mereka bugar dan langsing. Dan sementara beberapa mungkin memiliki tubuh besar, beberapa memiliki tubuh kecil tetapi dengan otot yang terlihat. Mereka mengkonsumsi lebih banyak protein dan lemak dan makan lebih sedikit karbohidrat.
Seseorang yang memiliki bentuk tubuh robek, di sisi lain, adalah orang yang memiliki nada otot yang lebih jelas. Mereka memiliki jumlah lemak tubuh yang lebih rendah, dan otot mereka lebih terasa. Binaragawan merobek nada otot, dan otot-otot mereka sangat jelas.

Untuk mendapatkan robekan dan mendapatkan otot yang keras dan jelas, seseorang membutuhkan latihan beban dan diet yang ekstrem. Penting untuk kehilangan lemak dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori, lebih banyak protein untuk mencegah kehilangan otot, dan karbohidrat untuk energi ekstra. Lebih baik bagi setiap hari dalam seminggu untuk latihan bagian tubuh yang berbeda.
Ringkasan:

1. Tubuh penyangga adalah tubuh yang kuat, kuat, dan berotot tetapi tidak harus besar sementara tubuh yang robek adalah tubuh yang lebih jelas dan memiliki lebih banyak otot yang menonjol.
2.Alet adalah contoh orang yang buff sedangkan binaragawan adalah contoh orang yang robek.
3. Mendapatkan tubuh yang sobek membutuhkan latihan beban dan diet yang ekstrem sambil mendapatkan tubuh penggemar membutuhkan latihan dan diet yang kurang ketat.
4.Orang dengan nada otot yang robek memiliki lemak tubuh yang rendah atau tidak ada sementara orang dengan tubuh penggemar mungkin memiliki sejumlah lemak tubuh dalam tubuh mereka.