Perbedaan Antara Osteoporosis dan Osteoartritis

Osteoporosis vs Osteoartritis

Baik Osteoporosis dan Osteoarthritis adalah penyakit umum yang terjadi selama tahap kehidupan pertengahan hingga nanti. Osteoporosis adalah penyakit tulang di mana tulang menjadi lebih rapuh karena berkurangnya kepadatan mineral tulang. Tulang penderita Osteoporosis memiliki kerentanan yang meningkat terhadap patah tulang. Osteoartritis, di sisi lain, adalah penyakit sendi. Hal ini disebabkan oleh hilangnya tulang rawan (zat protein yang bertindak sebagai 'bantalan' antara tulang sendi) di sendi.

Osteoporosis juga bisa disebut sebagai 'tulang keropos'. Pada penyakit ini, tulang menjadi lebih lemah, dan paling sering terjadi setelah usia tertentu, meskipun, penipisan tulang juga dapat menyebabkan jenis penyakit ini. Osteoartritis terutama merujuk pada peradangan sendi. Meskipun jenis radang sendi ini juga terkait dengan penuaan, umumnya hasil dari keausan tulang; di mana persendiannya cedera karena terlalu sering digunakan selama aktivitas atau olahraga tertentu. Apa yang terjadi adalah tulang rawan perlahan-lahan berkurang, menyebabkan kurangnya fleksibilitas pada sendi dan perkembangan taji tulang. Oleh karena itu, pembengkakan sendi.

Osteoporosis sebagian besar terjadi pada wanita yang berusia lebih dari 45 tahun, tetapi juga dapat terjadi pada pria di atas usia 65 tahun. Hal ini terutama berlaku bagi pria yang merokok, atau yang mengonsumsi kafein atau steroid secara berlebihan. Osteoartritis paling sering ditemukan pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, atau mereka yang pernah mengalami semacam trauma atau kerusakan fisik pada persendian..

Gejala umum Osteoporosis adalah rasa sakit dan nyeri pada tulang, kehilangan ketinggian, patah tulang pinggul, tulang belakang, pinggang dan area lain dari tubuh, dan cacat yang disebabkan oleh kurangnya kekuatan tulang. Osteoartritis terjadi pada persendian pinggul, lutut, leher, tulang belakang, daerah punggung bawah dan persendian tangan kecil, dan sangat menyakitkan. Daerah yang terkena biasanya membesar atau membengkak, dan ditandai dengan kekakuan.

Osteoporosis dapat dicegah dengan mencapai massa tulang puncak yang lebih tinggi pada fase anak-anak dan remaja. Hal ini dicapai dengan olahraga dan nutrisi yang tepat, yang akan menunda degenerasi tulang. Kepadatan tulang dapat ditingkatkan dengan jogging, berjalan, dan menaiki tangga dengan upaya maksimal beberapa kali seminggu, dan diet yang sehat harus mencakup kalsium dan vitamin yang cukup. Osteoartritis dapat dicegah dengan mempertahankan berat badan, berjalan, berenang, dan melatih fleksibilitas. sendi selama berbagai kegiatan. Olahraga ringan juga membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi sendi. Tekanan konstan pada sambungan tertentu harus dihindari sebisa mungkin.

Ringkasan:

1. Osteoporosis adalah penyakit tulang, sedangkan Osteoartritis adalah penyakit sendi.

2. Osteoporosis adalah penyakit yang biasa ditemukan pada wanita di atas usia 45 tahun, sedangkan Osteoartritis dapat terjadi karena obesitas, atau kerusakan dan keausan pada persendian..

3. Osteoporosis tidak terlihat pada tahap awal, tetapi secara bertahap akan berkembang, dan dapat menyebabkan patah tulang. Osteoartritis menyebabkan nyeri hebat pada sendi, dan sendi yang terkena umumnya merah dan bengkak.

4. Gejala Osteoporosis adalah tulang tipis dan lemah, dan kepadatan massa tulang berkurang, sedangkan Osteoartritis diindikasikan oleh pembengkakan dan kemerahan di dekat sendi tulang..

5. Osteoporosis dicegah dengan olahraga dan nutrisi yang tepat, yang meliputi cukup vitamin dan kalsium. Osteoartritis dapat dicegah dengan menghindari tekanan konstan pada sendi tertentu, mempertahankan fleksibilitas sendi dengan berpartisipasi dalam berbagai kegiatan, dan dengan mengendalikan berat badan. Nutrisi yang baik juga penting.