Perbedaan Antara Obsesi dan Paksaan

Obsesi vs Paksaan
 

Terlepas dari kenyataan bahwa obsesi dan paksaan terkait dengan gangguan mental, ada perbedaan antara obsesi dan paksaan. Dengan kata lain, ini tidak sama. Sementara obsesi mengacu pada pikiran yang gigih yang bekerja dalam pikiran seseorang, paksaan mengacu pada tindakan yang gigih, di mana individu merasakan dorongan yang kuat untuk terlibat dalam aktivitas tertentu ke tingkat di mana ia mengganggu pekerjaan sehari-harinya. Jadi, perbedaan utama antara obsesi dan paksaan berasal dari yang terkait dengan pikiran dan yang lain dengan tindakan. Artikel ini berupaya menyajikan gambaran yang lebih elaboratif dari dua istilah sehingga pembaca dapat memahami perbedaan yang ada.

Apa yang dimaksud dengan Obsesi?

Pertama, ketika melihat kata obsesi, itu dapat didefinisikan sebagai pemikiran berulang yang tidak hilang; sebuah pemikiran yang gigih. Bahkan di tengah-tengah pekerjaan lain, pikiran ini akan menyibukkan pikiran individu. Ini biasanya dipandang tidak rasional dan dapat bervariasi dalam tingkatannya. Beberapa obsesi dalam derajat lebih ringan dibandingkan dengan yang lain. Ketika tingkat tinggi, gangguan terhadap kehidupan sehari-hari dan tugas-tugas juga tinggi. Bahkan ketika orang itu tidak mau memikirkannya, pikiran ini akan datang berulang kali. Ketakutan akan kuman, kotoran, dan kebutuhan yang konstan untuk menyelesaikan sesuatu dengan cara yang tepat adalah beberapa contoh untuk obsesi. Obsesi bahkan dapat menyebabkan ketegangan dalam hubungan pribadi dan kerja karena mengganggu fungsi individu yang biasa.

Apa arti Compulsion??

Tidak seperti obsesi, yang merupakan pemikiran berulang, sebuah paksaan adalah tindakan gigih yang perlu dipenuhi. Suatu paksaan juga bisa dari tingkat yang berbeda. Ketika tingkatannya ringan, orang tersebut dapat melanjutkan rutinitas hariannya dengan sedikit gangguan. Namun, ketika derajatnya tinggi dampaknya pada rutinitas sehari-hari tidak hanya negatif, tetapi juga tinggi. Mari kita coba memahami ini melalui contoh. Bayangkan seseorang yang perlu memeriksa apakah dia menutup pintu sebelum datang bekerja. Jika orang tersebut menderita karena paksaan untuk kegiatan ini, orang tersebut akan memiliki keinginan yang kuat untuk kembali dan memeriksa pintu lagi. Ini juga terkait dengan obsesi ketika orang terus berpikir tentang keinginan untuk menutup pintu, atau untuk memeriksa apakah dia menutup pintu dengan benar..

Contoh ini juga menyoroti dampaknya terhadap rutinitas harian. Dalam hal ini, orang tersebut tidak akan pernah berhasil bekerja tepat waktu. Jika orang itu mencoba untuk mendorong dorongan kuat ini, biasanya menyebabkan efek samping. Selain itu, ini mengakibatkan orang menghadapi kesulitan dalam kehidupan kerja serta kehidupan pribadi. Beberapa contoh lain untuk kompulsi adalah kebutuhan untuk mencuci tangan, kebutuhan untuk persetujuan konstan, perlu mengatur hal-hal dengan cara tertentu, dll.

Apa perbedaan antara Obsesi dan Paksaan?

• Obsesi mengacu pada pemikiran gigih yang bekerja dalam benak seseorang.

• Paksaan mengacu pada tindakan gigih, di mana individu merasakan dorongan kuat untuk terlibat dalam aktivitas tertentu.

• Obsesi dan paksaan bervariasi dalam tingkatannya, semakin tinggi tingkatannya, semakin tinggi pula kemungkinan gangguan dalam kehidupan sehari-hari.

• Keduanya dapat disembuhkan melalui terapi perilaku kognitif dan pengobatan.

• Perbedaan utama adalah bahwa sementara obsesi terbatas pada suatu pikiran, paksaan bertindak sejauh tindakan.