Perbedaan Antara Kesehatan dan Kebugaran

Kesehatan vs Kesehatan

Istilah "kesehatan" mudah disalahartikan sebagai "kesehatan" dalam arti bahwa banyak yang masih menggunakan dua kata yang tidak identik ini secara bergantian. Ini tidak mengejutkan karena kata “kesehatan” di masa lalu hanya didefinisikan sebagai tidak adanya penyakit, yang sekarang sangat terkait dengan definisi kesehatan saat ini. Selain itu, menjadi sehat dan menjadi baik (dua kata sifat yang berbeda) diterima sebagai hal yang menambah kebingungan.

Seperti disebutkan, "kesehatan" sebelumnya didefinisikan sebagai "tidak adanya penyakit secara fisik." Kemudian, definisinya diperluas untuk mencakup status mental yang baik dari individu tersebut. Jadi, agar seseorang dianggap sehat, ia harus sehat dalam tubuh dan pikiran, tidak hanya keduanya.

Kesehatan lebih dari gaya hidup - itu adalah cara hidup. Bagi para ahli, "kesehatan" berkaitan dengan enam dimensi yang berbeda, yaitu: kesehatan fisik, emosional (mental), intelektual, sosial, lingkungan, dan spiritual. Dimensi-dimensi ini harus dalam harmoni yang tepat sehingga seseorang akan mencapai rasa kesejahteraan. Kesehatan, dalam dirinya sendiri, adalah subjek yang sangat dinamis yang harus diamati sepanjang hidup seseorang agar ia mendapatkan kesehatan yang baik. Jadi Anda benar-benar harus mengerahkan upaya ekstra jika Anda ingin mengamati kesehatan. Karena itu, Anda diminta untuk mengambil tindakan.

Perbedaan utama antara keduanya adalah bahwa kesehatan dianggap sebagai kondisi kesejahteraan sementara kesejahteraan lebih pada mendapatkan keseimbangan paling sempurna dari semua dimensi yang disebutkan. Menjadi dalam keadaan sehat, kesehatan adalah ketika Anda bebas dari penyakit sehingga Anda dianggap berada dalam kesehatan yang baik atau Anda sehat. Atau, ketika Anda mencoba melakukan latihan sehari-hari untuk mempromosikan dimensi fisik Anda dan terlibat dalam hubungan atau interaksi yang sehat untuk meningkatkan dimensi sosial Anda, maka Anda mempromosikan kesehatan. Vitamin adalah contoh produk yang baik yang meningkatkan kesehatan dan, sampai taraf tertentu, kesehatan yang baik.

Ringkasan:

1. Kesehatan adalah keadaan kesejahteraan fisik dan mental sementara kesehatan mendapatkan keseimbangan umum di semua enam dimensi kesehatan.
2.Wellness lebih merupakan cara hidup atau gaya hidup yang berupaya menjaga keseimbangan yang tepat dari semua dimensi kesehatan.
3. Kesehatan lebih merupakan tujuan atau tujuan yang harus dicapai sebagai lawan kesehatan.
4. Kesehatan berkaitan dengan pengobatan penyakit.
5. Well adalah pendekatan perawatan kesehatan yang berkaitan dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempertahankan keseimbangan yang baik dalam tubuh.