Perbedaan Antara Kolesterol Baik dan Buruk

Kolesterol Baik vs Buruk

Saat ini, semakin banyak orang menonton apa yang mereka makan. Meskipun banyak dari orang-orang ini melakukannya agar mereka dapat menurunkan berat badan dan terlihat hebat, sebagian besar lebih memperhatikan apa yang mereka makan karena alasan kesehatan. Ahli gizi dan profesional medis telah menekankan bahwa memiliki kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular, begitu banyak, sehingga banyak orang khawatir tentang mengambil apa pun yang mungkin mengandung kolesterol..

Masalahnya, ada dua jenis kolesterol. Ada jenis kolesterol jahat yang memang menyebabkan berbagai penyakit dan penyakit, dan kemudian ada jenis kolesterol baik, yang sebenarnya membantu meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan. Panduan ini akan membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang perbedaan antara kolesterol baik dan kolesterol jahat.

Kolesterol pada dasarnya adalah jenis lemak, juga disebut sebagai lipid, yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Ini juga dibawa ke dalam tubuh dengan mengkonsumsi berbagai produk hewani, seperti produk susu dan daging. Kolesterol sangat penting bagi tubuh, karena ia terikat dengan protein, dan memungkinkan mereka untuk dibawa ke sel-sel tubuh yang berbeda melalui aliran darah. Ketika ini terjadi, mereka disebut lipoprotein.

Kolesterol baik juga disebut lipoprotein densitas tinggi. Jenis kolesterol khusus ini mengandung lebih banyak protein daripada lipid. Karena mengandung lebih banyak protein daripada lipid, ia cenderung mengikat dengan lipid tambahan yang ditemukan dalam aliran darah, memungkinkannya untuk dibawa ke hati untuk diproses, dan kemudian secara alami digunakan dan dikeluarkan oleh tubuh..

Di sisi lain, kolesterol jahat disebut lipoprotein densitas rendah. Ini adalah kebalikan total kolesterol baik dalam komposisinya. Ini berarti bahwa ada lebih banyak lipid yang ditemukan dalam setiap molekul lipoprotein densitas rendah, dibandingkan dengan lipoprotein densitas tinggi. Molekul-molekul ini bertanggung jawab untuk membawa lipoprotein dari hati ke aliran darah. Pada gilirannya, ini menyebabkan molekul kolesterol menumpuk di pembuluh darah dan arteri, menyebabkan penebalan pembuluh darah dan dinding pembuluh darah. Akhirnya, kolesterol juga akan berakhir ke pembuluh darah di sekitar jantung. Penebalan dinding pembuluh darah ini tidak hanya akan membatasi aliran darah, tetapi juga menyebabkan jantung bekerja lebih keras dari biasanya. Ini adalah penyebab henti jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Ringkasan:

1. Kolesterol baik dan buruk terbuat dari molekul yang terdiri dari lemak, atau lemak, dan protein.

2. Kolesterol baik, juga dikenal sebagai lipoprotein densitas tinggi, mengandung lebih banyak protein daripada molekul lemak. Di sisi lain, kolesterol jahat, juga dikenal sebagai lipoprotein densitas rendah, mengandung lebih banyak molekul lemak daripada molekul protein.

3. Kolesterol yang baik berikatan dengan lipid yang ditemukan di dalam aliran darah, dan membawanya ke hati, menurunkan kemungkinan lipid ini disimpan di sepanjang dinding pembuluh darah. Di sisi lain, karena kolesterol jahat mengandung kadar lipid yang tinggi, lipid ini akhirnya melapisi pembuluh darah, menebal, dan akhirnya menyebabkan sejumlah penyakit kardiovaskular..