EMS (Stimulasi Otot Listrik) vs TENS
EMS atau Stimulasi Otot Listrik, yang juga disebut sebagai stimulasi listrik neuromuskuler adalah pembangkitan kontraksi otot dengan penggunaan impuls listrik. EMS menangani hal-hal yang terjadi dan alasan yang menyebabkan kontraksi otot dengan menggunakan impuls listrik. Impuls yang digunakan dalam proses ini dibuat oleh perangkat dan impuls ini disediakan untuk berbagai bagian kulit dengan bantuan elektroda. Sasaran dari impuls-impuls ini adalah jatuh pada otot-otot tertentu yang perlu distimulasi. Impuls ini disalin melalui tindakan potensial yang disediakan melalui sistem saraf tubuh manusia yang menyebabkan kontraksi otot di bagian tubuh yang diperlukan. Elektroda yang digunakan dalam proses adalah jenis bantalan yang dapat menempel pada permukaan kulit. EMS digunakan sebagai terapi serta proses pelatihan otot. Pelatihan olahraga telah terlihat beberapa kali mengambil bantuan dari EMS dan sejumlah penulis menyebut EMS sebagai teknik untuk pelatihan olahraga. Mesin-mesin EMS di sebagian besar negara, terutama Amerika Serikat berada di bawah kendali Administrasi Kesehatan. Di AS, mesin EMS ini digunakan di bawah izin departemen FDA.
TENS atau Stimulasi Saraf Listrik Transkutan memanfaatkan arus yang telah dibuat melalui perangkat. Arus ini digunakan untuk stimulasi saraf yang kemudian digunakan untuk keperluan terapi. TENS adalah berbagai macam arus yang diterapkan pada tubuh seseorang yang digunakan untuk eksitasi saraf sesuai dengan definisi yang tepat. Namun, TENS adalah istilah yang juga digunakan untuk merujuk pada proses atau hal yang berbeda. Dalam niat yang sangat ketat, TENS adalah kata yang digunakan untuk deskripsi pulsa yang dihasilkan sebagai hasil dari penggunaan stimulator. Ini adalah stimulator portabel yang kebanyakan digunakan untuk pengobatan rasa sakit di berbagai bagian tubuh. TENS biasanya terhubung ke beberapa bagian kulit dengan bantuan elektroda. Unit TENS sebagian besar dioperasikan oleh penggunaan baterai dan mereka dapat melakukan modulasi intensitas pulsa, frekuensi dan lebar. Penerapan TENS sebagian besar dilakukan pada nilai frekuensi yang tinggi dan pada saat intensitasnya di bawah kontraksi motor. Di sisi lain, itu juga dapat diterapkan pada saat frekuensi berada pada nilai rendah dengan intensitas pada nilai yang dapat menghasilkan kontraksi motorik..
EMS diterapkan untuk tujuan rehabilitasi pada otot yang berbeda. EMS memiliki kegunaan yang luas dalam terapi fisik dan digunakan untuk mencegah pengecilan atau kerusakan jaringan otot yang dapat terjadi karena cedera pada otot dengan retak pada tulang, ligamen, sendi, dan otot. TENS, di sisi lain adalah penggunaan arus listrik dalam perangkat yang digunakan untuk keperluan terapi dan sebagian besar digunakan untuk menghilangkan rasa sakit seseorang di bagian tubuh mana pun. EMS dapat ditargetkan untuk melakukan terapi pada sekelompok otot secara bersamaan, sementara TENS tidak digunakan pada sejumlah bagian tubuh pada saat yang bersamaan. TENS juga digunakan dalam pengurangan nyeri persalinan sementara EMS menemukan kegunaannya dalam membakar kalori melalui latihan fisik tubuh.