Perbedaan Antara Appetite dan Hunger

Sementara nafsu makan dan kelaparan terkait dan identik dalam beberapa percakapan sehari-hari, ada perbedaan teknis. Keduanya terkait dengan keinginan individu untuk makan. Mereka adalah motivator langsung dari makan dalam banyak kasus dan keduanya dapat berdampak serius pada kesehatan individu. Karena nutrisi adalah salah satu elemen paling penting mengenai kesehatan seseorang, nafsu makan dan kelaparan dapat berdampak pada kesehatan dan menjadi indikator utama kesehatan..

Nafsu makan seseorang, dalam deskripsi yang paling sederhana, adalah keinginan seseorang untuk makan. Ini adalah motivasi yang mungkin seseorang harus makan pada waktu tertentu. Secara lebih rinci hal itu mungkin mendorong tidak hanya ketika individu makan, tetapi juga apa yang dimakan individu. Ketika sehat dan bekerja menuju efek optimal, selera makan seseorang akan mengarahkan mereka ke makanan yang memiliki nutrisi yang mereka butuhkan. Seringkali meskipun rasa akan memiliki efek pada diet yang sebenarnya! Ini bisa baik atau sangat negatif. Ini dapat dikurangi dengan penyakit umum atau meningkat. Nafsu makan juga dapat meningkat dengan olahraga dan kesehatan juga. Ini biasanya perubahan jangka panjang ketika itu adalah perubahan yang sehat. Perubahan nafsu makan yang ekstrem dan segera adalah sesuatu yang harus Anda konsultasikan dengan dokter.

Kelaparan lebih adil dari masalah kesehatan. Kelaparan tidak hanya menggambarkan perasaan individu, tetapi sebenarnya suatu kondisi yang dihasilkan dari konsumsi kurang dari asupan kalori harian yang direkomendasikan. Sayangnya sebagian besar penduduk, termasuk di negara maju, hidup dalam kelaparan yang hampir konstan dan yang dapat mengakibatkan dampak negatif pada kesehatan mereka. Sensasi rasa lapar yang mungkin dialami oleh individu dapat berkisar dari sedikit rasa tidak nyaman hingga nyeri yang hampir melemahkan. Biasanya berpusat di perut dan dapat memburuk saat kondisinya memburuk.

Kedua hal ini dapat menyebabkan gangguan dari apa yang ingin dicapai individu, meskipun rasa lapar jauh lebih serius. Secara umum bantuan untuk kedua hal ini pada dasarnya sama dan cukup mirip. Obat dasarnya adalah memasukkan nutrisi ke dalam tubuh, meskipun salah satu dari ini mungkin merupakan gejala dari sesuatu yang lebih serius. Dalam kasus kelaparan, rawat inap mungkin diperlukan dan pemberian makan intravena mungkin diperlukan.