Perbedaan Antara Ubiquinol Dan Ubiquinone

Ubiquinol vs Ubiquinone

Kebanyakan pria telah menemukan istilah ubiquinol dan ubiquinone dalam diet mereka. Namun, penting untuk mengetahui perbedaan utama kedua zat tersebut, karena keduanya ada dalam suplemen binaraga. Zat ini terutama berasal dari CoenzymeQ10, atau singkatnya, CoQ10. Enzim ini paling sering ditemukan dalam sarden dan makarel.

Pelajari lebih lanjut tentang Ubiquinol dan Ubiquinone

Nutrisi tersebut ditemukan oleh Fred Crane pada tahun 1957. Nutrisi tersebut telah diuji memiliki efek yang dalam dan sangat mengubah tingkat stamina, kesehatan organ, dan energi kita. Nutrisi CoQ10 dikatakan untuk meningkatkan efektivitas sistem kekebalan tubuh dan banyak lagi. Sumber lain untuk nutrisi berharga adalah daging sapi dan kacang tanah. Nutrisi bertindak sebagai antioksidan kuat yang membebaskan mitokondria dari radikal bebas. Tanpa ini, orang dapat menderita kematian sel. Sel sehat karenanya dibuat sebagian besar dengan bantuan CoQ10.

Ubiquinol dan ubiquinone berasal dari CoQ10. Perbedaan utama masing-masing termasuk popularitas ubiquinone dibandingkan yang sebelumnya. Ubiquinone lebih sering dijual secara komersial daripada turunan lainnya. Perbedaan lainnya adalah oksidasi; ubiquinone adalah bentuk enzim yang sengaja dioksidasi. Ketika diambil secara lisan, tubuh kemudian memetabolisme ubiquinone untuk membentuk ubiquinol.

Mengetahui hal ini, kita dapat melihat bahwa ubiquinol sekarang merupakan antioksidan kuat dan kuat dari CoQ10. Ubiquinone juga lebih murah dibandingkan dengan ubiquinol karena yang pertama lebih mudah diakses dibandingkan yang sebelumnya. Satu masalah yang dihadapi oleh orang-orang sehubungan dengan asupan ubiquinone dan ubiquinol adalah proses penuaan.

Perbedaan Lain Ubiquinol dan Ubiquinone

Pada kebanyakan orang, metabolisme melambat seiring bertambahnya usia seseorang. Hal ini pada gilirannya mempersulit penguraian ubiquinone, yang menghambat penciptaan antioksidan kuat — yaitu, ubqiuinol. Karena itu, orang tua disarankan untuk mengonsumsi suplemen ubiquinol secara oral untuk membantu sistem kekebalan tubuh. Perbedaan utama pada orang lanjut usia ini lebih jauh ditopang oleh fakta bahwa banyak suplemen yang mengandung ubiquinol dalam jumlah tinggi telah dirilis di pasaran..

Namun, ada klaim dari para peneliti bahwa untuk mencapai manfaat terbesar dari nutrisi CoQ10, seseorang harus menggabungkan penggunaan zat-zat seperti ubiquinone dan ubiquinol. Sedangkan yang pertama dapat ditemukan di sarden dan makarel, yang terakhir dapat dibeli secara komersial di apotek tepercaya.

Orang yang memiliki gaya hidup aktif dan sehat sangat disarankan untuk menggunakan ubiquinone, karena laju metabolisme pada orang tersebut relatif lebih cepat. Sementara itu, mereka yang telah mencapai usia 40-an, memiliki kondisi yang membahayakan berbagai organ disarankan untuk mengambil suplemen ubiquinol sebagai gantinya.

Perbedaan utama dari kedua bentuk CoQ10 ini tidak sangat kontras. Bahkan, ubiquinone dan ubiquinol bekerja bersama-sama untuk memberikan dorongan dalam sel manusia. Untuk mencapai peningkatan stamina dan energi, oleh karena itu orang disarankan untuk mengkonsumsi makanan dalam nutrisi ini. Melengkapi konsumsi makanan ini dengan pil ubiquinol dapat meningkatkan manfaat nutrisi pada tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya. Tentu saja, mereka yang tertarik harus berkonsultasi dengan dokter tepercaya sebelum membeli suplemen buatan manusia.

Ringkasan:

1. Ubiquinol dan ubiquinone berasal dari CoQ10. Perbedaan utama masing-masing termasuk popularitas ubiquinone dibandingkan yang sebelumnya.

2. Ubiquinone lebih sering dijual secara komersial daripada turunan lainnya. Perbedaan lainnya adalah oksidasi; ubiquinone adalah bentuk enzim yang sengaja dioksidasi. Ketika diambil secara lisan, tubuh kemudian memetabolisme ubiquinone untuk membentuk ubiquinol.

3. Orang yang memiliki gaya hidup aktif dan sehat sangat disarankan untuk menggunakan ubiquinone, karena laju metabolisme pada orang tersebut relatif lebih cepat. Sementara itu, mereka yang telah mencapai usia 40-an, memiliki kondisi yang membahayakan berbagai organ disarankan untuk mengambil suplemen ubiquinol sebagai gantinya.