Perbedaan antara Mendengkur dan Apnea

Ilustrasi halangan ventilasi

Mendengkur vs Apnea

Mendengkur adalah suara serak yang terjadi ketika pernapasan Anda terhalang sebagian saat tidur. Apnea berarti penghentian total atau suspensi pernafasan sementara untuk beberapa detik karena penyumbatan saluran udara. Mendengkur adalah suara yang tidak normal sedangkan apnea adalah gangguan tidur. Mendengkur adalah gejala yang mengkhawatirkan yang mengindikasikan pasien mungkin menderita sleep apnea tetapi tidak semua pendengkur menderita sleep apnea..

Mendengkur terjadi ketika udara melewati otot-otot yang rileks dan jaringan di sekitar tenggorokan, menyebabkan jaringan bergetar yang menciptakan suara iritasi. Saat mendengkur, produksi suara paling sering dari langit-langit lunak. Mendengkur saat tidur adalah tanda pertama yang mengkhawatirkan untuk apnea tidur obstruktif. Secara umum, struktur yang terlibat dalam mendengkur adalah uvula dan langit-langit lunak. Aliran udara yang tidak teratur biasanya karena penyumbatan di saluran udara karena alasan seperti sumbatan hidung karena polip, deviasi septum; kelemahan otot tenggorokan menyebabkan tenggorokan menutup saat tidur; rahang malposisi; endapan lemak di sekitar tenggorokan; minum alkohol; obat-obatan tertentu seperti obat penenang yang menyebabkan tidur; posisi tidur - tidur telentang menghasilkan lebih banyak suara dibandingkan dengan tidur miring.

Apnea tidur obstruktif terjadi ketika jaringan lunak di tenggorokan berulang kali runtuh dan menghalangi jalan napas selama tidur. Saat Anda tidur, otot-otot ini rileks dan lidah jatuh kembali ke saluran napas, menghentikan masuknya udara dan bernapas. Ini disebut apnea; itu berlangsung sementara 10 detik atau lebih, sampai otak merasakan bahwa kadar oksigen telah turun mengingatkan Anda untuk bangun. Siklus ini berulang beberapa kali dalam apnea tidur, di mana pasien bangun, bernafas normal, siklusnya terbalik dan mereka tertidur lagi. Mereka sering mengeluarkan suara terengah-engah saat jalan napas dibuka kembali. Kebanyakan orang dengan sleep apnea mendengkur keras dengan periode hening ketika aliran udara berkurang atau tersumbat.

Mendengkur menyebabkan gangguan pada pasangan dan orang-orang yang tidur di sekitarnya. Kebanyakan orang di usia 40-an mendengkur, alasan paling umum adalah obesitas. Tidak semua pasien yang mendengkur menderita penyakit apa pun, tetapi dengkuran yang keras jelas terkait dengan perkembangan aterosklerosis arteri karotis, risiko kerusakan otak dan stroke..

Gejala umum yang terlihat pada apnea tidur obstruktif adalah rasa kantuk yang berlebihan di siang hari karena tidur yang terputus-putus di malam hari, kecemasan, depresi, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, mudah marah, pelupa, perubahan suasana hati atau perilaku, sakit kepala di pagi hari dan berkurangnya minat untuk berhubungan seks. Diagnosis umumnya dibuat berdasarkan anamnesis dan pemeriksaan. Tes diagnostik yang disebut studi tidur atau polisomnogram dilakukan di pusat-pusat tidur atau di rumah ketika pasien tertidur. Ini mengukur aktivitas pernapasan, aktivitas otak, detak jantung dan tekanan darah.

Perawatan mendengkur umumnya melibatkan modifikasi gaya hidup, yaitu menurunkan berat badan pada orang gemuk, menghindari alkohol & merokok, menghindari obat penenang, dan mengubah posisi tidur ke samping. Jika seorang pasien menderita sleep apnea, maka penggunaan mesin tekanan saluran napas positif terus menerus CPAP yaitu pengobatan. Pasien memakai topeng di mulut dan hidung dan udara dipaksa masuk ke jalan napas atas melalui blower; Tekanan disesuaikan sehingga menjaga tingkat oksigen dalam darah. Pembedahan adalah pilihan terakhir jika adenoid atau amandel adalah penyebab obstruksi atau bedah mulut jika rahang malposisi adalah penyebabnya..

RINGKASAN: Mendengkur adalah kebisingan yang dihasilkan karena obstruksi jalan napas sedangkan apnea tidur adalah kondisi pernapasan. Mendengkur bisa menjadi gejala yang mengkhawatirkan untuk sleep apnea. Mendengkur terjadi karena obstruksi parsial pada jalan nafas dimana apnea terjadi karena obstruksi total. Mendengkur meningkatkan risiko aterosklerosis arteri koroner dalam jangka panjang. Mendengkur dan sleep apnea keduanya dapat diobati.