Perbedaan Antara Gangguan Afektif Musiman vs Depresi

Gangguan afektif musiman adalah jenis kesedihan dan perasaan putus asa yang terjadi selama musim-musim tertentu dalam setahun. Depresi adalah kesedihan dan rasa apatis yang memengaruhi kehidupan sehari-hari secara negatif.

Apa itu Gangguan Afektif Musiman?

Definisi:

Gangguan afektif musiman (SAD) adalah suatu bentuk depresi yang hanya terjadi selama musim atau waktu tertentu dalam setahun.

Gejala:

Gejala-gejalanya mungkin sedikit berbeda tergantung pada musim apa gangguan itu terjadi. Di musim panas gangguan afektif ada penurunan berat badan, kurang nafsu makan, dan insomnia. Orang-orang mungkin juga merasa kesal saat ini. Pada gangguan afektif musiman musim dingin ada lebih sering makan berlebihan dan penambahan berat badan. Orang-orang juga tidur terlalu banyak dan tidak ingin bangun dari tempat tidur karena mereka merasa lelah.

Diagnosa:

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menguji tiroid untuk mengecualikan ini sebagai kemungkinan penyebab gejala. Seorang psikolog juga dapat melakukan penilaian dan menentukan apakah orang tersebut cocok dengan kriteria untuk gangguan afektif musiman sebagaimana tercantum dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-V).

Penyebab:

Penurunan sinar matahari selama musim dingin dianggap memainkan peran dalam beberapa kasus dalam menyebabkan gangguan afektif musiman. Penyebab lainnya adalah perubahan kadar hormon melatonin dan juga tingkat neurotransmitter serotonin akibat perubahan musim ini. Tampaknya juga ada faktor genetik yang juga penting dalam menyebabkan penyakit.

Faktor risiko:

Tampaknya ada beberapa dasar genetik untuk pengembangan gangguan afektif musiman, karena beberapa gen telah ditemukan yang terkait dengan kondisi tersebut. Faktor risiko juga hidup di garis lintang tinggi dan rendah yang jauh dari garis katulistiwa. Ini karena perubahan musim lebih jelas dari khatulistiwa seseorang.

Pengobatan:

Kadang-kadang terapi seperti psikoterapi dan terapi perilaku kognitif dapat membantu individu yang menderita SAD. Dalam kasus lain, pasien dapat diberi resep obat seperti antidepresan, misalnya Wellbutrin atau Aplenzin. Terapi cahaya sering menjadi pilihan pertama untuk SAD musim dingin. Dalam terapi ini orang tersebut terkena lebih banyak cahaya dengan duduk oleh sumber cahaya buatan yang meniru cahaya alami.

Apa itu Depresi??

Definisi:

Depresi adalah gangguan di mana seseorang biasanya merasa sedih dan putus asa sejauh ada gejala fisik dan orang tersebut tidak mengalami kegembiraan dan tidak dapat berfungsi sebagaimana biasanya..

Gejala:

Gejala utamanya adalah suasana hati yang terus-menerus rendah di mana orang tersebut mungkin merasa kewalahan, sedih, lelah, dan tidak termotivasi untuk melakukan apa pun. Orang yang mengalami depresi mungkin memiliki rasa harga diri yang rendah dan mereka tidak mendapatkan kesenangan dari kegiatan yang biasanya mereka nikmati. Dalam kasus yang parah, orang kadang-kadang merasa ingin bunuh diri atau memiliki gejala katatonik atau bahkan psikotik.

Diagnosa:

Pemeriksaan fisik perlu dilakukan dan tes untuk menghilangkan kemungkinan penyakit fisik yang dapat bermanifestasi sebagai gejala depresi. Psikolog dapat mengevaluasi seseorang untuk melihat apakah mereka cocok dengan kriteria yang diuraikan dalam buku DSM-5.

Penyebab:

Kondisi ini tampaknya bersifat genetik dan diturunkan sampai batas tertentu, dengan sekitar 50% orang memiliki kerabat yang mengalami gangguan mood. Depresi diperkirakan merupakan hasil dari kombinasi faktor genetik dan lingkungan tertentu dan satu gagasan adalah bahwa neurotransmiter di otak menjadi tidak seimbang yang menyebabkan gangguan. Masalah hidup utama seperti kematian orang yang dicintai atau perceraian dapat menjadi faktor pencetus yang mengakibatkan depresi.

Faktor risiko:

Wanita dan orang-orang yang memiliki saudara yang mengalami depresi berada pada risiko yang meningkat dari gangguan tersebut. Individu yang rentan terhadap kecemasan tampaknya juga berisiko lebih tinggi untuk mengalami depresi. Kehadiran masalah mental lain juga bisa menjadi faktor risiko, misalnya individu yang memiliki gangguan bipolar sering mengalami episode depresi. Kehamilan bisa menjadi faktor risiko pada beberapa wanita yang menderita depresi post-partum karena perubahan hormon.

Pengobatan:

Pilihan pengobatan untuk depresi termasuk berbagai jenis terapi psikologis dan obat-obatan. Obat-obatan seperti selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) adalah salah satu jenis obat yang umum diresepkan. Ada jenis lain seperti antidepresan heterosiklik yang dapat dicoba jika SSRI tidak bekerja untuk pasien tertentu. Dalam beberapa kasus pasien mungkin menemukan kelompok pendukung bermanfaat. Pasien mungkin perlu tetap menjalani pengobatan jangka panjang, tergantung pada kondisinya.

Perbedaan antara Gangguan Afektif Musiman vs Depresi?

Definisi

Gangguan afektif musiman adalah suatu kondisi di mana seseorang merasa sedih selama musim tertentu dalam setahun. Depresi adalah suatu kondisi di mana gejala seseorang mempengaruhi kemampuan mereka untuk berfungsi.

Musiman

Gangguan afektif musiman selalu dikaitkan dengan musim tahun ini. Depresi tidak selalu dikaitkan dengan musim-musim tertentu dalam setahun.

Karena hormon kehamilan

Kondisi gangguan afektif musiman tidak pernah disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan. Gangguan depresi kadang-kadang bisa disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan.

Penyebab

Penyebab gangguan afektif musiman sebagian besar dianggap kombinasi gen yang diwariskan dan perubahan musim. Penyebab depresi dipercayai adalah genetika, kemungkinan ketidakseimbangan neurotransmitter, dan karena masalah utama dalam kehidupan.

Faktor risiko

Memiliki anggota keluarga dengan kondisi dan tinggal jauh dari garis katulistiwa adalah faktor risiko untuk SAD. Memiliki kerabat dengan depresi dan menjadi wanita atau memiliki gangguan mental lainnya, adalah faktor risiko untuk mengembangkan depresi.

Pengobatan

Perawatan untuk SAD adalah terapi cahaya, pengobatan dan kadang-kadang konseling psikologis. Perawatan untuk depresi adalah pengobatan dan konseling psikologis.

Tabel Membandingkan Gangguan Afektif Musiman vs Depresi

Ringkasan Gangguan Afektif Musiman vs. Depresi

• Gangguan afektif musiman dan depresi memiliki gejala yang sama tetapi SAD hanya terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun.
• Depresi dapat disebabkan oleh hormon kehamilan dan peristiwa stres yang terjadi dalam kehidupan seseorang.
• Kondisi gangguan afektif musiman dalam beberapa kasus dapat diobati dengan terapi cahaya.
• Kedua kondisi tersebut tampaknya sebagian bersifat genetik dan kadang-kadang keduanya dapat diobati dengan obat-obatan.